Salud Ocupacional

Las siguientes preguntas fueron elaboradas para que cada persona establezca por sí misma, el nivel de aprendizaje alcanzado y pueda así tener una base para repasar aquellos contenidos que aún no hayan sido asimilados.

Marque con una equis(x), la letra que corresponda a la respuesta correcta de cada punto:

1. Los factores de riesgo que pueden provocar dolor de espalda, están presentes en:

a. Los hábitos o costumbres de las personas

b. El contexto o las condiciones de trabajo

c. El funcionamiento orgánico de las personas

d. Todas las anteriores(X)

2. La causa más frecuente de dolor de espalda es:

a. Lesiones en músculos y ligamentos

b. Hernia del disco(X)

c. Desgaste de las vértebras

d. Desplazamiento de una vértebra

3. La región de la espalda donde se localiza la mayor parte de los problemas de columna es:

a. Región cervical

b. Región dorsal

c. Región lumbar(X)

d. Región sacra

4. Las siguientes son posturas correctas para dormir, excepto:

a. De lado con piernas recogidas

b. Boca arriba con piernas extendidas(X)

c. Boca arriba con piernas sobre un cojín

d. De lado con una pierna recogida y otra extendida

5. Los pasos que se deben seguir para agacharse correctamente son:

a. Pies juntos, rodillas semiflexionadas y espalda recta

b. Pies juntos, rodillas flexionadas y espalda doblada

c. Pies separados, piernas extendidas y espalda doblada

d. Pies separados, rodillas flexionadas y espalda recta(X)

6. La obesidad contribuye al dolor de cintura porque:

a. Se dificulta levantar un peso

b. Impide una buena postura

c. Se sobrecarga la región lumbar(X)

d.

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