TOMA DE APUNTES
Enviado por ALEXANDRA ISABEL RODRIGUEZ CONTRERAS • 15 de Julio de 2022 • Apuntes • 362 Palabras (2 Páginas) • 48 Visitas
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PRÁCTICA CALIFICADA 01[pic 3][pic 4]
METODOLOGÍA DEL APRENDIZAJE UNIVERSITARIO
ESTUDIANTE: Rodríguez Contreras Alexandra .............................................................................................................................
DOCENTE: Dra. Maricela Sánchez Abanto. FECHA: 14/10/2020………………………………….
- Habiendo escuchado la exposición de la psiquiatra Mariam Rojas Estapé “Ser feliz, cómo gestionar las emociones”, aplica la técnica de toma de apuntes según el procedimiento de Cornell. (20 puntos)
IDEAS PROPIAS E INTERROGANTES QUE SURGEN SOBRE LO ANOTADO EN LA COLUMNA DERECHA ¿Qué es vértigo? ¿Qué es Telómero? ¿Qué es y en qué consiste la Logoterapia? ¿Qué es Colma? | NOTAS (APUNTES) DURANTE LA CLASE O EXPOSICIÓN Gestionando nuestras emociones, nosotros podemos estar bien. Los niños que tienen traumas, sufren de bullying, etc, tienen telómeros cortos. La interpretación optimista y nuestra experiencia cambia nuestros genes de buena manera. Los telómeros cortos se encuentran en personas que están enfermas. La felicidad es una manera de vivir (colma los sentimientos) y no es lo mismo que el bienestar (colma los sentidos). Recordar eventos pasados que son gratificantes hacen que el cerebro segregué hormonas. Cuando una persona tiene amor a un recuerdo de alguien o algo hace que la persona sea más feliz. Las palabras por favor, gracias y perdón; son palabras que tocan al ser humano. |
RESUMEN DEL TEMA (PARA REPASO) Los telómeros cortos se encuentran en las personas que muestran un vértigo acelerado en la cual están Personas que han sufrido de bullying, traumas y en las personas adultas o en las que están enfermas; pero si tenemos una interpretación optimista y una buena experiencia nuestros telómeros serán más amplios y eso nos hará tener buenos genes. Las personas estaremos bien siempre y cuando gestionemos de manera correcta nuestras emociones. Entones tenemos que vivir de una buena manera para llegar a una buena felicidad y bienestar, ya que ambos trabajan en conjunto para un óptimo desarrollo y con ayuda de la logoterapia se puede realizarla. También se investigó que recordar eventos pasados o algo hace que nosotros como personas seamos más felices y por lo cual hay 3 palabras importantes que tocan al ser humano como decir por favor, gracias y perdón para una buena armonía y amor entre las personas. |
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