TP EDUCACION FISICA

Jeronimo Perales- TP EDUCACION FISICA

En el siguiente documento se describen algunas particularidades y reglas básicas del Vóley.

- Como tarea deben analizarlas y agregas aquellas reglas que faltan y particularidades del vóley.

_ El balón solo debe ser golpeado únicamente con las manos

_ El juego se caracteriza porque la pelota debe siempre estar en movimiento mediante los goles de los jugadores, siendo faltas acciones como la retención dem esférico por un jugador o un equipo

_ El balón tiene que pasar por encima de la red para que cuente cómo punto

_ En el primer toque del equipo se puede tocar con cualquier parte del cuerpo

_Se puede rematar en el espacio del equipo contrario

_El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante

_En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados liberos, jugador defensivos, que puede entrar y salir del campo continuamente, sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva

Cambios y sustituciones- Los jugadores de la formación inicial de cada set pueden ser sustituidos una única vez en el ser y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituyó

_ El entrenador de cada equipo puede pedir dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set

- Deben buscar que golpes básicos y habilidades son necesarias poseer para jugar al vóley y describirlas

Lo primero que enseñan es el golpe de arriba de la cabeza, que formas un triangulo con la mano y le pegas a la pelota intentando amortiguar e impulsar para arriba haciendo el minimo ruido posibles.

Tambien esta el golpe con el ante brazo que se utiliza cuando no se llega a poner abajo de la pelota el jugador y la pelota ya esta cayendo.

Por ultimo normalmente no se busca utilizar otros partes del cuerpo pero si no se llega con los otros movimientos y ya esta por tocar el piso se pueden utilizar las piernas.

Habilidades: Poder combinar movimientos, capacidad espacio temporal, capacidad de equilibrio, capacidad de reaccion y capacidad ritmica

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