Trabajo 4

En el siguiente trabajo analizaremos el problema planteado por el profesor en la plataforma virtual, el cual habla sobre un caso real de un individuo que trabaja para una empresa del transantiago desempeñándose como conductor el cual tiene una larga jornada de trabajo. En este problema el profesor nos plantea tres preguntas referentes al caso nombrado anteriormente las cuales responderemos a continuación.

1) Identificar si el trabajador está expuesto a sufrir fatiga mental. Mencione cuáles son los factores que podrían desencadenar este problema.

Al leer el caso de Juan puedo decir que si está expuesto a fatiga mental, ya que tiene una carga de trabajo muy elevada, por las 12 horas de trabajo diarias que realiza solo descansando 1 hora cada 4 vueltas, en ese descanso que realiza de 1 hora, Juan no logra descansar bien ya que lo hace en una plaza donde transitan autos y no tiene la comodidad adecuada para reposar, aparte de esto juan realiza turnos de noche una semana al mes, por que al trabajar en turnos nocturnos puede repercutir en la configuración que cada persona tiene, esto generaría varios trastornos metabólicos y fisiológicos a largo plazo. Los cuales se ven expuestos a malas condiciones de trabajo, las que les provocan riesgos para su salud, las que pueden ser físicas, mentales, extra laboral y su bienestar. Esto se debe a al cambio que se le hace a los ritmos circadianos y sociales, donde son incapaces de adaptarse de una forma rápida, por esto florece una falta de sincronización entre el ritmo que tienen los sistemas fisiológicos de cada persona y las exigencias de las horas que existen de forma externas.

Por esto se ve afectado el equilibrio biológico por los cambios que generan estos turnos en las personas, se dicen que son las principales efectos que provocan, son la falta de sueño, la fatiga y sentirse siempre con algún tipo de molestia, las que se pueden expresar en un sinnúmero de síntomas inespecíficos.

Los problemas que podrían desencadenar son lo de estrés, de ansiedad y de la depresión, también al realizar trabajos de noches no se realizan muchas actividades y la acumulación de fatiga que se crea por la falta de sueño hacen que exista distintas consecuencias que resultan negativas al realizar el trabajo como cometer errores, otra consecuencias son la falta de atención al dar algún tipo de información que se le da para realizar el tr abajo, falta de reaccionar rápidamente.

2) Analizar qué factores pueden intervenir en las pausas de descanso. Además, si el descanso que realiza en su casa es el adecuado.

Al trabajar de noche se producen alteraciones al ritmo biológico del sueño, ya que las personas están preparadas para realizar sus labores en el día y descansar en las noches. Al descansar de día no es lo mismo porque están los factores del ruido, la luz natural, sensación térmica, entre otros.

Con respecto a si el descanso que realiza en su casa, es el adecuado, pienso que no lo es, debido a las alteraciones

...