Ultimate Frisbee
memeworld23 de Junio de 2013
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Presentación
Este libro, modestamente nombrado por su autor cartilla desde 2006, año en que fue publicada su
primera edición, tiene en mi opinión el mayor mérito por diferentes razones. Puedo asegurar que
este fue el primer libro escrito sobre ultimate frisbee en idioma español, en versión digital,
disponible en texto completoen la red.
Pero lo que más sorprende es que el autor lo escribió mientras cursaba los semestres cuarto a
sexto de licenciatura en educación física en la Universidad de Antioquia y apenas empezaba a
conocer y a practicar el deporte, razón por la cual buscó documentarse y se encontró con la
sorpresa de que había entre muy poco y nada sobre el tema. Cristiam asumió entonces su
elaboración como un reto personal y con el mayor compromiso de contribuir a la resolución del
problema que afrontaba la comunidad mundial de ultimate frisbee debido a la falta de literatura
sobre la práctica del deporte, la lógica del juego y la didáctica, entre otros aspectos.
Y lo escribió en medio de las mayores dificultades, con gran esfuerzo y sacrificio, lo que le agrega
aún mayor mérito al trabajo. Para las primeras fotos debió acudir a un amigo, las primeras
ilustraciones las hizo con lapicero y otras en algún computador prestado, utilizando el programa
más simple, en una actitud atípica en el medio universitario, donde lo común es que un proyecto
se descarte ante el obstáculo más simple, que si no existe se inventa.
Dos años después, y días antes de recibir su título de licenciado, Cristiam publicó también el
primer libro en versión digital de libre acceso al texto completo sobre entrenamiento en ultimate
frisbee. En esta nueva edición de la cartilla Cristiam incluye preciosas fotografías de la genial
señora Scobel Wiggins, quien hace poco visitó la ciudad de Medellín y dio su autorización al autor
para su inclusión en el libro. La calidad de sus fotos constituye un valioso aporte al libro, pues esta
es una manera contundente de enseñar al público qué es el ultimate frisbee. Esta edición incluye
también el ISBN y se publicará en la Biblioteca Digital de la Universidad de Antioquia.
Presentar este libro a los lectores significa un verdadero privilegio para mí porque he sido testigo
de su historia ypor el aprecio, admiración y respetoque le profeso al autor.
Luis Fernando Acevedo Ruiz8
Ultimate Frisbee. Cartilla guía.Cristiam Paul Tejada Otero
Contenido
Introducción....................................................................................................................................9
1. Del frisbee al Ultimate ............................................................................................................... 10
2. Aspectos generales del Ultimate frisbee.................................................................................... 12
3. Caracterización del Ultimate frisbee...........................................................................................17
La técnica de los lanzamientos y las recepciones del frisbee...........................................................17
Los desplazamientos en la cancha.................................................................................................28
La defensa durante el juego...........................................................................................................29
El salto vertical...............................................................................................................................31
El espacio de juego en ultimate frisbee.......................................................................................... 34
El tiempo de juego......................................................................................................................... 34
La comunicación ........................................................................................................................... 34
El espíritu de juego.........................................................................................................................35
La promoción de valores a través del ultimate frisbee....................................................................35
La estrategia..................................................................................................................................35
El reglamento básico..................................................................................................................... 36
Organizaciones alrededor del ultimate frisbee que han apoyado la promoción del ultimate
frisbee............................................................................................................................................37
4. Metodologías y juegos aplicados para la enseñanza aprendizaje de lanzamientos del frisbee ... 38
5. La enseñanza del juego..............................................................................................................48
6. Características de la carga del entrenamiento táctico................................................................ 54
7. ¿Cómo construir un Frisbee?......................................................................................................60
Referencias....................................................................................................................................669
Ultimate Frisbee. Cartilla guía.Cristiam Paul Tejada Otero
Introducción
El ultimate frisbee ya ha sido adoptado en el “proyecto de aula” de instituciones educativas de
Colombia, en ciudades como en Medellín, Bogotá, Envigado, Rionegro; además se practica en
algunas universidades, como lo demuestra el informe de participantes elaborado por la
Universidad Eafit de Medellín, en la cuarta versión del torneo Universitario de ultimate frisbee
(2008) donde participaron 19 universidades en las categorías masculino y femenino y 14
instituciones educativas del territorio nacional.
En la ciudad de Medellín ya hace parte de los programas de énfasis deportivos del programa
“Escuelas populares del deporte” del Instituto de Deportes y Recreación INDER. Este deporte es
practicado por una gran población de niños, adolescentes y adultos de la ciudad. El ultimate
frisbee está sumando cada vez más adeptos a su práctica. En Colombia ya existen 35 clubes
aproximadamente que se han venido conformando desde hace 10 años.
Cuenta con torneos nacionales y torneos entre países; en agosto de 2008 viajó una delegación con
más de 106 personas que representaron a Colombia en el mundial de naciones realizado en
Vancouver, Canadá. Estos deportistas, en su mayoría antioqueños, lograron ubicarse como el
mejor país latino americano en esa estrecha tabla de posiciones.
El ultimate frisbee vive en Colombia un momento de euforia que avanza hacia una propuesta de
actividad física recreativa que permite integrar a personas de diferentes edades y géneros. Esta
práctica deportiva del siglo XXI tiene un amplio campo aún por explorar e investigar.10
Ultimate Frisbee. Cartilla guía.Cristiam Paul Tejada Otero
1. Del frisbee al ultimate
Historia del deporte
Imagen 1.Torneo eterna primavera. 2009. FotoScobel Wiggins.
El primer Frisbee apareció en California, Estados Unidos de América, aproximadamente en 1903,
cuando grupos de jóvenes de ésta ciudad se entretenían tirándose unos a otros la base de los
moldes de latas que quedaban de los pasteles fabricados por la empresa Frisbie Pie Company.
Esta manifestación de ocio tomó popularidad y se expandió en los consumidores de pasteles.
Fue entonces cuando Walter Frederick Morrison, un lanzador entusiasta, aprovechó la llegada del
plástico y se ideó la nueva forma de un frisbee. En 1946 patentó en la ciudad de los Ángeles el
primer “frisbee volador”, al que llamó Disco de Pluto, que no adquirió mucho éxito al estar
construido de baquelita, un plástico quebradizo que siempre se rompía al caer. El juego inicial
tomó el mismo nombre, frisbee, que consistía en hacer lanzamientos y jugar libremente durante
horas en un campo abierto.
Después de 10 años, Morrison vendió la idea a la corporación Wham-O, una fábrica de juguetes de
Estados Unidos, pues los consumidores de pasteles exigieron que los frisbees que venían con
comida volaran más lejos, y fueran más ligeros y fáciles de atrapar. A partir de entonces varias
compañías comenzaron a producir frisbees de diferentes formas y tamaños, lo que permitió que
el juego llegara a todas partes del mundo.
En 1964 se construyó y salió a la venta el primer modelo profesional. Después de un tiempo, el
simple juego de lanzar el frisbee tomó modificaciones y aparecieron modalidades como el Disc
Golf, que consistía en hacer lanzamientos e ir pasando por varios puntos ubicados en un espacio
libre y variaciones de otros deportes, como el Guts Frisbee.
En 1967 estudiantes de secundaria en Maplewood, New Jersey, crearon una mezcla de otros
deportes como el football americano, el fútbol y el baloncesto, que se
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