AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

Es una palabra que muy pocos conocen es el amor y el valor que cada persona se tiene a sí misma, es lo que nace en el interior de cada persona y es reflejado a los demás en algunas personas es opacada porque otras buscan lo negativo en ellas o en algunas ocasiones uno mismo busca lo negativo en sí y esto no permite estar bien.

La autoestima es como la auto imagen, lucirse y sentirse bien con uno mismo con las cosas que se tiene, con las que no se tiene, por dentro y por fuera, es por ejemplo si algunos buscan tus defectos tú debes de saberlos antes de que ellos lo digan y saber que así con tus defectos eres hermosa(o) que así dios te creo único y especial y que cada persona es distinta, todos tenemos defectos todos tenemos cualidades y virtudes pero sobre todo que todos y cada uno de nosotros somos únicos y nadie puede hacernos sentir menos y tampoco debemos sentirnos más que los demás porque puede que lastimemos el autoestima de las demás personas.

Algunas personas solo se sienten bien cuando se arreglan demasiado para salir, cuando alguien las chuela, cuando alguien le dice que se ve hermosa o se lo gritan por las calles, y cuando eso no pasa cuando no hay nadie que te diga o haga sentir hermosa y la belleza exterior desaparezca es cuando vienen los problemas incluso problemas graves como enfermedades psicológicas, un ejemplo claro es la anorexia las niñas desde pequeñas crecen con la idea en su mente de que tienen que ser muy delgadas y con un rostro perfecto para poder ser bellas, para poderse sentir hermosas creen que tienen que ser como las personas que ven en televisión y cuando alguien les hace ver realidades que quizá ellas no habían notado comienzan los problemas que en algunas ocasiones incluso puede provocar la muerte u otras enfermedades.

Cuando se tiene un nivel bajo de autoestima algunas personas caen en depresión por creer que no valen nada y no se valoran a sí mismas en ocasiones no salen de casa para no sentirse puede ser en el trabajo, con tu pareja o con la familia o simplemente una de esas etapas en las que crees que el mundo está en tu contra y todo te parece mal o te deprime o porque no hasta ponerte de malas.

En muchas personas su autoestima se refleja en su comportamiento una persona con buena autoestima se identifica en que siempre está feliz o almenos con una sonrisa atento a su entorno y siempre está atento con las labores de su casa, trabajo o escuela y tiende a tener una muy buena convivencia con lo demás, cuando no es así algunas personas dejan de comer o comen de manera no correcta, ser muy solitario no convivir con los demás o pasar mucho tiempo con una mascota, en la actualidad la mayoría de los casos de depresión y baja autoestima se debe al acoso escolar o también llamado Bull Ying donde con frecuencia los demás te ponen malas caras, insultan

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