Como se da el Efecto del uso excesivo de celulares

EFECTOS DEL USO EXCESIVO DE LOS CELULARES EN LA SALUD

1.INTRODUCCION

1.1.        Definición de celulares.

1.2.        Problemática en las personas sobre el uso excesivo.

1.3.        Presentación del tema.

2.DESARROLLO

2.1.        Presentación de 5 efectos del uso excesivo del celular.

        2.2.    Recomendaciones para combatir los efectos.

2.3.        Enfermedades que provoca el uso excesivo del celular

2.4.        Prevención de las enfermedades por el uso del celular

2.5   ¿ cómo combatir estas enfermedades?

3.CONCLUSIÓN

3.1.        Síntesis y sugerencias

EFECTOS DEL USO DE LOS CELULARES EN LA SALUD

Esta investigación dará a conocer los conceptos básicos sobre la radiación electromagnética no ionizante la cual el tema general es la radiación que emiten los aparatos celulares al que nos exponemos y que pueden ser aspectos negativos hacia la salud de cada ser vivo

Lo grave de este problema es que pocas personas lo conocen y que nadie informa sobre el daño que causa a la salud de los seres vivos.

A diferencia de los demás artefactos que emiten radiación los celulares producen enfermedades a largo plazo, que de apoco va aumentando las personas que la padecen entre ellas están las enfermedades que afectan al cerebro como la pérdida de memoria, dolores de cabeza y hasta cáncer que es la más peligrosa e irreversible de todas. También leucemias que afectan mayormente a niños, luego producen esterilidad en los hombres, etc.

Con este proyecto buscamos que las personas se interesen sobre este problema y se informen más y puedan hacer algo al respecto comenzando por utilizar correctamente los celulares.

Esperamos que sea para el agrado e interés de todos los presentes.

Los efectos más comunes en las personas que usan el celular mas de 15 horas al día son: aumento de los niveles de estrés, radiación y ondas electromagnéticas para el cerebro, aumenta el riesgo de enfermedades en tu sistema inmune, aumento del riesgo de dolor crónico, aumenta el riesgo de problemas de visión. En los siguientes párrafos explicaremos cada uno de los efectos ya mencionados.

El aumento de los niveles de estrés: La alta frecuencia de uso del teléfono móvil puede tener efectos negativos en nuestros niveles de estrés. El sonido de llamadas constante, alertas vibratorias y recordatorios pueden estresarte fácilmente. Un estudio realizado en la Universidad de Gotemburgo, Suecia, demostró que el alto uso de teléfono móvil se asocia con el estrés y trastornos del sueño en las mujeres, mientras que el constante uso del teléfono móvil se asoció con alteraciones del sueño y síntomas de depresión en los hombres.

La radiación y ondas electromagnéticas para el cerebro: Varias investigaciones han descubierto que sostener un teléfono móvil en el oído puede conducir a un aumento en la cantidad de ondas electromagnéticas potencialmente peligrosas absorbidas en el cerebro y otras partes del cuerpo. Incluso, el exceso de uso del teléfono móvil está vinculado con el cáncer.

El aumento de riesgo de enfermedades en el sistema inmune: Otro de los efectos negativos del teléfono móvil es a través de su toque incesante, ya que esto puede hacer que alberge más gérmenes. El residuo grasiento o aceitoso vez en su teléfono después de usarlo todo un día puede contener más gérmenes de enfermedades propensas que las que se encuentran en un inodoro. Incluso, hay personas que entran con su móvil al baño, esto puede aumentar la cantidad de gérmenes en el dispositivo.

El aumento del riesgo de dolor crónico: Los teléfonos móviles requieren el uso constante de las manos, especialmente cuando se envían mensajes de texto y correos electrónicos. La respuesta a escribir muchos mensajes a una velocidad rápida puede causar dolor e inflamación de las articulaciones. El dolor de espalda es también común con el aumento de uso de teléfonos móviles, sobre todo si se mantiene el teléfono entre el cuello y los hombros mientras realizas multitareas.

Aumenta el riesgo de problemas de visión: Mirar tu dispositivo móvil puede causar problemas en la visión en el futuro. Las pantallas en dispositivos móviles tienden a ser más pequeñas que las pantallas de los ordenadores, lo que significa que es más probable que tengas que entrecerrar los ojos y forzar la vista al leer los mensajes. A esto se le llama fatiga visual digital.

Cuando hablamos de recomendaciones para el uso excesivo de los celulares, estas recomendaciones van dirigidas hacia los efectos, a continuación, nombraremos una recomendación para cada efecto.

1.Desconéctate de la tecnología de vez en cuando y apaga por un momento tu teléfono.

2. Evalúa la posibilidad del uso de auriculares o la alta voz, utiliza más mensajes de texto y habla menos, realiza llamadas solo cuando la señal es fuerte, cuando uses tu móvil trata de dejarlo lo más lejos posible de tu cuerpo (no lo dejes en tu bolsillo, ni prendido de tu cinturón, ni debajo de la almohada).

3. Lavarse las manos es una de las mejores maneras de mantenerte saludable y reducir al mínimo los gérmenes en tu teléfono. También es importante que limpies tu teléfono por lo menos una vez a la semana. Un paño húmedo (no mojado) hará el truco, pero también se puedes comprar toallitas desinfectantes.

4. Verifica tu postura cada vez que estás hablando por tu teléfono.

5. Si unas gafas, no olvides ponértelas cada vez que lees en tu teléfono móvil. Otra idea es utilizar la opción de zoom para ver más grande la captura de la pantalla

Algunos problemas de salud que se pueden presentar por la famosa ‘hiperconectividad’ excesiva son:

1. Síndrome del Túnel Carpiano:

La principal enfermedad que pueden sufrir las personas adictas al chat y a conversar en línea con otras personas. El síndrome del túnel carpiano es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada.

2. Daños en la audición:

Si escucha música en unos audífonos a todo volumen, se arriesga a sufrir problemas de audición. El primero y más importante es la hipoacusia (sordera), problemas en el equilibrio (este sentido se encuentra en el oído) y en el corto plazo, náuseas y vómitos.

3. Problemas mentales:

La tecnología usada en exceso trae importantes consecuencias para la salud. Muchas personas presentan enfermedades como la depresión, el aislamiento social, la ansiedad, la pérdida del placer y el disfrute de las actividades diarias, entre otros problemas psicológicos.

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