Cuestionario de Autocontrol (AC) de Rosenbaum para determinar habilidades para controlar los efectos interferentes de los eventos internos en adultos-jóvenes entre 19 y 27 años

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“Cuestionario de Autocontrol (AC) de Rosenbaum para determinar habilidades para controlar los efectos interferentes de los eventos internos en adultos-jóvenes entre 19 y 27 años.”

Docente: Hugo Plaza

Integrantes: Paula Araya

Allison Castro

Rocio Moreira

Fernanda Ringler

Viña del mar, 24 de julio

Introducción

Las clases en línea forma parte de la educación a distancia y es una modalidad de enseñanza que se lleva a cabo total o parcialmente en un entorno virtual, a través de videos, libros electrónicos y otros materiales digitales.

El objetivo de estudio en el presente trabajo será conocer el nivel de autocontrol que presentan los alumnos entre 19 y 27 años, pertenecientes a la región de Valparaíso, al momento de asistir a clases online. 

El problema de esta investigación es el nivel de autocontrol que tienen los estudiantes respecto a las clases online debido a la crisis derivada de la pandemia por Covid-19, la cual ha generado trastornos en diversos ámbitos del quehacer diario. Es posible que las diversas situaciones que puedan surgir dentro de una clase online generen ansiedad en los alumnos, así también, la forma en que se entregan los contenidos y el nivel de profundidad en que estos serán abordados. El estrés académico es la reacción normal que tenemos frente a las diversas exigencias y demandas a las que nos enfrentamos en la Universidad, tales como pruebas, exámenes, trabajos, presentaciones, etc. Esta reacción nos activa y nos moviliza para responder con eficacia y conseguir nuestras metas y objetivos. Sin embargo, en ocasiones, podemos tener demasiadas exigencias al mismo tiempo, lo que puede agudizar la respuesta y disminuir nuestro rendimiento. (Wagner, 2018)

El encierro y la falta de socialización puede traer serias consecuencias en la salud mental de los estudiantes universitarios. De acuerdo con un reciente informe del Laboratorio de Economía de la Educación de la Universidad Javeriana (LEE), (2020) es de vital importancia la creación de lazos sociales pese a la distancia. En este punto, asegura que se debe trabajar en la creación de “redes de cooperación entre profesores y estudiantes que permitan mantener la interacción entre éstos en periodos de aislamiento obligatorio preventivo o en contextos de clases remotas, la creación de estrategias para fortalecer el involucramiento de los estudiantes en las actividades académicas”.

Las plataformas que se utilizan para acceder a las clases en línea son; Microsoft TEAMS, ZOOM, GOOGLE MEETS, entre otras las cuales ofrecen soporte para varios formatos de contenido, un buen ambiente virtual de aprendizaje y facilitan la comunicación, que combina chat, reuniones de video y almacenamiento de archivos. 

Ante esto, se aplicará vía online una escala adaptada del Cuestionario de Autocontrol ( AC) de Rosenbaum (1980) adaptado a la temática de clases online a diversos alumnos de la región de Valparaíso, con el fin de poder medir habilidades para controlar los efectos interferentes de los eventos internos, tales como emociones y dolor o pensamientos no deseados que puedan presentar los estudiantes donde se vea involucrada su conducta. Este cuestionario está adaptado y consta de 7 preguntas que reflejaran el nivel de autocontrol de cada participante. 

Objetivos

Objetivo general: 

Conocer el nivel de autocontrol que generan las clases online, en alumnos de 19 a 27 años que pertenecen a la Quinta región de Valparaíso.

Objetivos específicos: 

• Identificar la capacidad de autocontrol según el sexo del participante.
• Identificar el nivel de autocontrol en sujetos según su rango de edad.

Marco Teórico

• Variables: La variable de esta investigación es el autocontrol en hombres y mujeres, adultos-jóvenes entre 19 a 27 años.
• Dimensiones para evaluar: La dimensión a evaluar en el presente trabajo son las habilidades para controlar los efectos interferentes de los eventos internos en adultos-jóvenes entre 19 y 27 años.
• Constructo: Autocontrol. 

En el presente informe, se hablará sobre el nivel de autocontrol de los estudiantes respecto de las clases online, en donde se reunirá información mediante la “Escala de autocontrol de Rosenbaum (AC)” A su vez se pretende realizar la encuesta sobre autocontrol de modo online a alumnos que residen en la Quinta Región de Valparaíso. Posteriormente se procederá a realizar un análisis exhaustivo, de todos los datos recabados para así llevar a cabo nuestra investigación, con el fin de conocer el nivel de autocontrol que poseen debido a la ansiedad y estrés provocada por las clases de modalidad online. 

Con la finalidad de explicar cómo vamos a entender el concepto de autocontrol, hemos recopilado distintas citas de autores que se refieren a este concepto, los cuales presentamos a continuación:

Para poder entender el autocontrol, se debe comenzar con la idea de la Inteligencia Emocional como una principal alternativa para comenzar a entender la complejidad de los seres humanos, la cual se conceptualizó en el constructo de una habilidad, compuesta en cinco dimensiones o habilidades: el Autocontrol, Autoconocimiento, la Automotivación, Empatía y el Manejo de las relaciones sociales.

Autocontrol es la habilidad que nos permite controlar nuestras emociones, nuestros impulsos y nuestras conductas, permitiéndonos así alcanzar nuestras metas y objetivos. El autocontrol es necesario para desempeñar con éxito la mayoría de las facetas de nuestra vida, como por ejemplo estudiar, trabajar, educar, conservar nuestras relaciones (Garcia, 2017).

Este constructo incluye aspectos como planificar objetivos a largo plazo, el mantenimiento de comportamientos en pro de las metas, retrasar gratificaciones inmediatas, resistir las tentaciones y controlar pensamientos, impulsos y comportamientos. (Garcia, 2017).

Es considerado un aspecto relevante para casi todas las formas de comportamiento, puesto que conduce a una vida satisfactoria, en que las personas con altos niveles de autocontrol presentan mayor satisfacción con sus vidas (Counselor, 2017).

La importancia del autocontrol para el comportamiento y el bienestar es indiscutible. Varios estudios tienen demostrado que el nivel de autocontrol a una edad temprana puede predecir habilidades cognitivas y de autorregulación en adolescencia, así como resultados esenciales como la salud y el bienestar posteriores en la vida. Además, tener autocontrol está relacionado con mejores calificaciones y logros académicos. (Gillebaart, 2018)

Podríamos decir que el autocontrol es una especie de termostato que tiene como función mantener nuestro equilibrio y nuestra estabilidad, tanto a nivel interno como externo. Cuando este funciona de forma adecuada, nos ayuda a controlar los impulsos y deseos que nos distancian de nuestras metas. (García, 2017)

En base a lo anterior, y en consideración de los beneficios demostrados que conlleva para cualquier persona la Inteligencia Emocional en la salud, academia, bienestar psicológico, relaciones personales, quienes está día a día con los estudiantes son los docentes, los cuales se están enfrentando cada vez más situaciones de violencia entre los estudiantes o hacia ellos mismos, con conductas disruptivas, adicciones, embarazos no deseados, trastornos emocionales y de la conducta alimentaria, lo que lleva por consiguiente el fracaso y la deserción escolar.  (Learning Works, 2020)

En ocasiones, los adolescentes se enfurecen por su propia incapacidad para realizar una tarea o para hacer algo que desean. Se enojan por sus propios errores, se frustran cuando no pueden pintar el cuadro que imaginan o cuando no pueden obtener la calificación que desean, al recibir una baja calificación en un examen o porque no pueden pegarle a la bola de beisbol de la manera como quisieran. Por otro lado, la manera como los padres administran la rabia u odio y el conflicto puede influenciar el desarrollo de las estrategias de regular emociones de los adolescentes a través de la observación directa. (Rice, 2015)

La preocupación se convierte en un estilo de vida, por lo que muchos reaccionan de manera excesiva a las frustraciones y sucesos cotidianos y se muestran ansiosos por lo que va a suceder. (Rice, 2015)

Ante esto, para Royo (2016), los esfuerzos de una educación emocional en la adolescencia deben buscar entre sus propósitos enseñar a disfrutar la emoción por las situaciones o retos ante la vida, de forma que puedan controlar las mismas para alcanzar estados de ánimo positivos, la competencia del autocontrol emocional accede a construir, agrupar y solidarizar ante sociedades e implica la propia definición de la identidad personal y viabiliza la convivencia entre los pares. Es por esto, que el autocontrol en alumnos es tan importante para el rendimiento y cotidianeidad, debido a que la regulación emocional incide en el control de los pensamientos, acciones e impulsos fisiológicos, en efecto el correcto autocontrol en estudiantes podría proporcionar una buena base emocional, buenos rendimientos, menos sentimientos de rabia y frustración, y una buena visión respecto a la identidad personal.

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