Diseña una dieta que contenga alimentos saludables
Enviado por koge21 • 7 de Mayo de 2018 • Tareas • 372 Palabras (2 Páginas) • 162 Visitas
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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN
Preparatoria # 9
Nombre: Kevin Orlando González Espinosa
Matricula: 1861909
Aula: 24
Salón: 321
Profesor: Oscar Villareal
Materia: Cultura Física y Salud 3
Actividad Integradora
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Diseña una dieta que contenga alimentos saludables
Nutriología: La nutriología es la especialidad médica que estudia la alimentación humana y su relación con los procesos químicos, biológicos y metabólicos, así como su relación con la composición corporal y estado de salud humana. Existen distintos modelos de nutriología, organizados en dos grandes grupos: nutriología convencional y nutriología alternativa. Hace falta definir nutriología convencional y nutriología alternativa, así como sus teorías y objetivos.
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Tabla
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
Licuado con galletas de avena | 1 taza de yogurt | 1 plátano | 1 pera | 2 hot cakes y un vaso de agua | Un vaso de leche | 1 taza de Jugo antioxidante |
2 huevos con agua | 1 huevo con frijoles y agua de naranja | Un plato de frijoles | Un yogurt de beber | 3 quesadillas | 1 huevo en torta | 2 huevos revueltos con un vaso de leche |
Una mojarra con arroz y galletas salada | Ensalada de pollo con agua de mango | 1 chuleta ahumada con agua de naranja | Caldo de polo y agua de coco | 4 nuggets y agua de pepino | 2 pedazos de milanesa con arroz y agua de pepino | Picadillo con sopa aguada y agua de mango |
Un cereal | Una manzana | Una manzana | 1 platano | 1 taza de yogurt |
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