Equilibrio en la vida social

UNIVERSIDAD TECNOLOGICA[pic 1]

DE HONDURAS

Tarea Individual De Gerencia De La Compensación

Cuenta N: 200610620253

Catedrática: Lic. María Elena Prieto

EQUILIBRIO VIDA LABORAL – VIDA PERSONAL

ENSAYO[pic 2]

Para que haya un equilibrio en la vida personal y en la vida laboral, se deben tomar en cuenta varios factores importantes.

Nuestra vida está compuesta de diferentes áreas que se refuerzan entre sí para lograr un balance. A menudo ocupamos la mayoría de nuestro tiempo en solo un par de ellas restándoles importancia a las demás, pero para vivir una vida equilibrada no solo basta con concentrarnos en el trabajo, en el estudio o incluso en la recreación. Es importante también prestar atención al aspecto social, físico, psicológico y espiritual de nuestras vidas.

Así como una planta para crecer necesita agua, luz solar, tierra fértil y un clima adecuado, así también nuestra vida se nutre de distintas áreas de las cuales es necesario ocuparse para asegurarse que todas las demás rindan su fruto. La clave es saber administrar el tiempo.[pic 3]

1. La flexibilidad 

La vida laboral muchas veces afecta nuestra vida personal, Este es uno de los temas más candentes, en mi opinión por la creciente incorporación de la mujer al mundo laboral, esto ha provocado el abandono en las familias, en muchos casos aunque en realidad esto no quiere decir que es un abandono total y drástico, pero si es un aspecto que perjudica mucho la vida personal a mi parecer, para lograr un equilibrio flexible es una cuestión difícil de resolver porque recordemos que el trabajo exige muchas veces horarios fuera de lo normal, horas inhábiles o días inhábiles mas en lugares donde existe mucha competitividad y esto obliga a renunciar muchas veces a la vida personal.

2. No descuidar la salud [pic 4]

Este aspecto es muy importante ya que en nuestra sociedad y creo que a nivel mundial, existen muchas personas sufren enfermedades por causa de las actividades que se realizan en la empresa, tenemos que tener mucho cuidado con esto, recordemos que el trabajo es un rol pasajero y nuestra salud es de por vida, que nos beneficia en nuestras vidas en relación con la familia, una de las enfermedades más comunes que genera el trabajo es el estrés, ya que éste es, sin duda alguna, el problema más común que nos toca vivir a todos los empleados me incluyo yo.  El estrés, provoca dolores musculares, de cabeza y mucha irritabilidad, cosa que nos perjudica también en la vida personal, porque en muchos casos llevamos los problemas del trabajo a nuestras casas. el estrés a lo largo puede ser mortal puede agravar problemas del corazon, incluso puede hasta llevarnos hasta a la muerte.[pic 5]

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