Formación Sociocultural I

Formación Sociocultural I

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• Redacta un segmento de tu vida en el que desees establecer una meta a corto plazo puede ser en un año o menos y explica tus razones.

Segmento de mi vida Adultez (28 a 29 años de edad).

Desripción de mi meta:

En el lapso del tiempo ya mencionado, planeo ahorrar dinero para poder hacer un viaje con mi esposa y mis 2 hijos, pienso llevarlos a conocer una playa,

Razones:

mi razón para esta meta es que por el momento casi no estoy pasando tiempo de calidad con mi familia por que en el día estoy trabajando y por las tardes en la escuela, entonces pienso recompesarles con un bonito viaje en familia,

• De acuerdo a la meta describe el tiempo en que se llevará acabo.

Meta a corto plazo ( 10 meses )

• Una vez que la hayas escrito, realiza un análisis minucioso y desglosa cada uno de los factores que deben incluir en tu meta los puntos en los que te enfocarás son los siguientes:

• Específica (Describir qué)

planeo ahorrar dinero para poder hacer un viaje con mi esposa y mis 2 hijos, pienso llevarlos a conocer una playa, y pasar una semana de vacaciones, quiero llevarlos en avión, y escoger un hotel bonito, será su primer viaje a la playa asi que ahorrare todo lo posible para que sea un viaje inolvidable para los cuatro.

• Medible (Describe cuándo)

Mi meta inicia en julio del 2023 hasta Abril del 2024

y el viaje será de una semana

• Alcanzable (Describe cómo)

Empezaremos a ahorrar dinero, eliminando gastos inecesarios

también le hechare mas ganas al trabajo para que vaya saliendo algo extra

ire depositando en mi cuenta de ahorro

empezaremos a revisar costos de vuelos y hoteles

vamos a crear una lista de lo que ocuparemos

• Retadora (Describe por qué)

Porque mis hijos quieren ir a la playa, por eso le hechare muchas ganas para tratar de recompensarles por el tiempo que no les estoy dedicando, se lo merecen y también mi esposa y yo relajarnos un rato sin tanto trabajo.

• Cuantificable en el tiempo (Describe cuánto)

esta meta la llevare a cabo en 10 meses para poder juntar suficiente

• Realiza una lista de todas tus actividades cotidianas que llevaste a cabo durante toda la semana, incluye todas, por sencillas que te parezcan como por ejemplo ir a caminar con una amiga(o), ir al cine, comer un sándwich, etc.

Dormir

bañarme

desayunar

ir al trabajo

lavarme los dientes

fui a una carrera con mi hijo

arreglarme

comer

lleve a mi esposa a trabajar

fui a casa de mis papás

cenar

ir a la escuela

fuimos al mandado

lave el carro

realice tareas

sali a cenar con mi familia

sacudi el carro antes de irme a trabajar

• Divide la lista en dos columnas como el ejemplo siguiente:

• En una anota todas las actividades para las que te detuviste a pensar cómo la hacías, porqué o cuándo, y en otra lista anota todas las que hiciste de manera automática (sin detenerse a razonarlas) y por hábito.

• Escribe por qué motivo crees que realizaste todas las actividades de la segunda columna de manera automática, por hábito, sin razonarlas.

Realice las actividades de manera casi automática, por que ya son un habito; son actividades que realizo constantemente o que son basicamente necesarias que ya no tengo que detenerme a pensar si hacerlas o no hacerlas.

• Redacta en menos de una cuartilla las áreas de oportunidad que te llevarán a mejorar para llevar a cabo tus metas en el ámbito laboral y personal.

Conocernos a nosotros mismos: como personas debemos profundizar en nuestro ser y reconocer cuáles son los principales puntos fuertes y débiles que guían nuestras vidas, mejorar las virtudes, observar las habilidades,

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