Proyecto Adulto Mayor

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DE PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIVERSIDAD DEL SUR

MISIÓN SUCRE

PROGRAMA DE FORMACIÓN ACTIVIDAD FISICA Y SALUD

TRUJILLO ESTADO TRUJILLO

JORNADAS DE ACTIVIDADES FISICAS RECREATIVAS PARA PROMOVER LA PARTICIPACIÓN DEL ADULTO MAYOR DE LA COMUNIDAD DE DON TOBÍAS, PARROQUIA MATRIZ DEL MUNICIPIO TRUJILLO

AUTORES:

Rosa Rodríguez C.I. 10.315.277

Elizabeth Vásquez C.I. 05.772.034

Yudi Martínez C.I. 11.131.184

PROFESOR ASESOR: Lic. Richard Becerra

Trujillo, Enero 2012

JORNADAS DE ACTIVIDADES FISICAS RECREATIVAS PARA PROMOVER LA PARTICIPACIÓN DEL ADULTO MAYOR DE LA COMUNIDAD DE DON TOBÍAS, PARROQUIA MATRIZ DEL MUNICIPIO TRUJILLO

INDICE

INDICE ………………………………………………………………………….. IV

INTRODUCCIÓN ………………………………………………………………. 01

PLANTEAMIENTO DE LA PROBLEMÁTICA ABORDADA ……………… 03

OBJETIVOS DEL TRABAJO ………………………………………………… 06

JUSTIFICACIÓN DEL TRABAJO …………………………………………… 07

CAPITULO I: ELEMENTOS TEÓRICOS …………………………………… 08

CAPITULO II: ELEMENTOS METODOLÓGICOS ………………………… 17

CAPITULO III. PROPUESTA DE ACTIVIDADES FISICAS ……………... 18

CAPITULO IV: ANALISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS 20

CONCLUSIONES ……………………………………………………………… 21

RECOMENDACIONES ……………………………………………………….. 22

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS ………………………………………… 23

ANEXOS ……………………………………………………………………….. 24

iv

INTRODUCCIÓN

La práctica del deporte, el ejercicio físico y la recreación constituye un aspecto esencial para mantener un buen estado de salud física y mental en las personas de todas las edades. Teniendo en cuenta la importancia de la práctica de estas actividades, el presente trabajo pretende contribuir al enriquecimiento de la base de información relacionada con la práctica del ejercicio físico y recreativo en los adultos mayores.

En las últimas décadas y gracias a los adelantos científicos y tecnológicos, la esperanza de vida se ha alargado notablemente. Diversas investigaciones demuestran los beneficios físicos, cognitivos, psicológicos, motrices, entre otros, que produce la práctica constante de ejercicios físicos recreativos

Los representantes de la tercera edad no están excluidos de la práctica de estas actividades, sino que cada vez se incrementa la atención a los mismos con el objetivo de garantizarles una vejez sana y saludable. . Para ello se tiene en cuenta el protagonismo de la familia y la comunidad en la búsqueda de soluciones a los problemas que se presentan en esta etapa de la vida.

El presente trabajo se sustenta de los conceptos de actividades físicas recreativas y adulto mayor, de allí que el equipo investigador, luego de procesos de observación y atendiendo a los diagnósticos de la comunidad de Don Tobías realizados en semestres anteriores, han asumido la implementación de jornadas físico recreativas para el adulto mayor como centro de su proyecto comunitario a partir de las orientaciones teóricas metodológicas de la educación física para adultos y la utilidad de las actividades recreativas para su desarrollo.

De esta manera, el proyecto que se presenta intenta dar una repuesta a la problemática actual de la situación de los adultos mayores en Venezuela. Su objetivo: Implementar jornadas de actividades físicas recreativas para promover la participación del adulto mayor de la Comunidad de Don Tobías, Parroquia Matriz del Municipio Trujillo.

Para su estructuración se ha seguido la guía facilitada por el profesor de la Unidad Curricular Proyecto Comunitario IV: “Pautas para la elaboración del informe del Proyecto Comunitario”. Básicamente se refleja: introducción, planteamiento de la problemática abordada, objetivos del trabajo y justificación y los capítulos: I. elementos teóricos, II. Elementos metodológicos, III. Propuesta de actividades físicas, IV. Análisis e interpretación de los resultados, cerrando la investigación con las conclusiones, recomendaciones, referencias y anexos. En el proceso de la investigación fueron utilizados primordialmente métodos empíricos, la observación y teóricos la documentación bibliográfica., a través de los cuales se pudo descifrar las relaciones esenciales del objeto de investigación

PLANTEAMIENTO DE LA PROBLEMÁTICA ABORDADA

El envejecimiento es un problema al que innumerables investigadores dedican especial atención en muchos países, es lógico que la llegada a la adultez mayor no puede detenerse, pero si esta demostrado que pueden atenuarse o contrarrestarse enfermedades que deterioran el estado físico y mental de las personas que transitan por esta etapa de la vida, los estudios demuestran que la práctica

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