UN JARDIN EXTRAORDINARIO

UN JARDIN EXTRAORDINARIO

TOXICOS QUE PUEDEN CONTAMINAR EL JARDIN DE TU MENTE

• PREOCUPACIONES

• ANSIEDADES

• LA NOSTALGIA DEL PASADO

• CALCULOS ACERCA DEL FUTURO

• MIEDOS QUE NOSOTROS MISMOS ALIMENTAMOS

TU MUNDO EXTERIOR REFLEJA EL ESTADO DE TU MUNDO INTERIOR

LA CALIDAD DE VIDA VIENE DETERMINADA POR LA CALIDAD DE LOS PENSAMIENTOS QUE PONES EN ELLA.

NO HAY ERRORES EN LA VIDA, SOLO LECCIONES. NO EXISTE UNA EXPERIENCIA NEGATIVA, SINO SOLO UNA OPRTUNIDAD QUE HAY QUE APROVECHAR PARA AVANZAR POR EL CAMINO DEL AUTODOMINIO. DE LA LUCHA SURGE LA FUERZA. INCLUSO EL DOLOR PUEDE SER MUY BUEN MAESTRO, DEPENDIENDO DE TU REACCION FRENTE A EL.

DISFRUTA DEL PROCESO DEL CRECIMIENTO PERSONAL. PARECE IRÓNICO, PERO CUANTO MENOS PIENSES EN EL RESULTADO FINAL, MAS RAPIDO SE PRODUCIRA ESTE.

EL SECRETO DE LA FELICIDAD ES SIMPLE: AVERIGUA QUE ES LO QUE TE GUSTA HACER Y DIRIGE TODAS TUS ENERGIAS A ESA DIRECCION.

LAS PREOSUPACIONES HACEN QUE TU PRECIOSA ENERGIA MENTAL TENGA FUGAS, IGUAL QUE EL AIRE AL ESCAPARSE DE UN NEUMATCIO. AL FINAL TE QUEDAS SIN ENERGIA. TODA TU CREATIVIDAD, TU OPTIMISMO Y TU MOTIVACION HAN DESAPARECIDO, DEJANDOTE EXHAUSTO.

TECNICAS:

EL CORAZON DE LA ROSA._ MIRA LA ROSA, SABOREA SU FRAGANCIA Y PIENSA UNICAMENTE EN EL OBJETO QUE TIENES EN TUS MANOS. ES NORMAL QUE TE DISTRAIGAS PRONTO LO CUAL ES SINTOMA DE UNA MENTE MAL ENTRENADA. PERO TIENES QUE RECUPERAR LA ATENCION EN LA ROSA. ASI LOGRARAS TENER UNA MENTE FUERTE Y DISCIPLINADA. PERO PARA QUE SEA EFECTIVA TIENE QUE HACERSE TODOS LOS DIAS, AL PRINCIPIO DURARAN 5 MINUTOS PERO ANTES DE DOS SEMANAS DEBERIAMOS SER CAPACES DE PRACTICAR EL EJERCICIO DURANTE 20 MINUTOS.

EL PENSAMIENTO OPUESTO:_ IMAGINEMOS QUE NUESTRA MENTE ES UNA PROYESTOR Y CADA PENSAMIENTO QUE TENEMOS ES COMO UNA DIAPOSITIVA, SI APARECE UNA DIAPOSITIVA NEGATIVA, LA SUSTITUIMOS POR UNA POSITIVA. EL PRIMER PASO ES DARTE CUENTA DE QUE HA APARECIDO UN PENSAMIENTO NEGATIVO O PESIMISTA, LUEGO TIENES QUE COMPRENDER QUE CON LA MISMA FACILIDAD QUE LA HAS DEJADO ENTRAR UN PENSAMIENTO NEGATIVO, PUEDES REMPLAZARLO POR PENSAMIENTOS ALEGRES, SOLO TIENES QUE SENTARTE ERGUIDO, RESPIRAR PROFUNDAMENTE Y DIRIGIR TODO EL PODER DE TU MENTE HACIA PENSAMIENTOS POSITIVOS, SIMPLEMENTE PIENSA LO CONTRARIO. ESTA DIFERENCIA SE VA A VER REFLEJADA EN TU CAMBIO DE ANIMO.

EL SECRETO DEL LAGO._ SIRVE PARA MANIFESTAR SUS DESEOS, AUN LOS MAS SIMPLES AL PLANO DE LA REALIDAD. LA MENTE TRABAJA CON IMÁGENES, LAS IMÁGENES AFECTAN A LA IMAGEN DEL YO Y ESTA AFECTA AL MODO EN QUE UNO SIENTE Y

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