LOS MECANISMOS DE DEFENSA.

Introducción

Mecanismos de defensa: reciben este nombre una serie de métodos o técnicas que utilizamos todas las personas con el fin de evitar la angustia o ansiedad que nos producen las frustraciones los conflictos de nuestro psiquismo. Algunas características generales:

֎Son dispositivos del Yo.

֎Son inconscientes

֎Consisten en arrojar fuera de la conciencia algún aspecto de la realidad, ya sea física o psicológica.

֎Su objetivo último es evitar la angustia o dolor psíquico que esos conflictos provocarían en la conciencia.

֎Los mecanismos de defensa son utilizados por todas las personas, no sólo por aquellas que padecen trastornos psíquicos

EL creador de los mecanismos de defensa fue Sigmun Freud

Contenido

MECANISMOS DE DEFENSA

Son barreras protectoras que se emplean para mejorar los instintos y los afectos en las situaciones de estrés.

Adaptativos

A corto plazo pueden movilizarse de manera adaptativa.

Desadaptativos

Pueden llevarnos a distorsionar las cosas.

Compensación

Es el uso de conductas específicas para compensar una incapacidad o imaginar y conservar el amor propio a la autoestima.

Ejemplo: Un niño discapacitado físicamente no puede participar en el futbol, y lo compensa siendo un mejor estudiante.

Un padre que no pasa suficiente tiempo con su hijo compensa esa falta de atención con dinero.

Negación

Se representa como rechas inconsciente o afrontar los pensamientos, sentimientos, deseos, necesidades o realidades que se considera intolerables.

Ejemplo: Una mujer bebe alcohol en exceso todos los días sin poder detenerse, y no reconoce que tiene un problema.

Una madre se entera que uno de sus hijos perdió la vida en un accidente de coche, ella no cree que sea realidad.

Desplazamientos

Incontinente de sentimientos tales, como la hostilidad o la ansiedad de una idea, persona u objetos a otro distinto.

Ejemplo: Un paciente se enoja con su médico, no dice nada, pero se vuelve verbalmente abusivo con la enfermera.

Una persona enfadada con un superior en el trabajo, llega a casa y descarga su cólera contra un miembro de la familia

Identificación

Intento inconsciente de identificarse con los rasgos de la personalidad o los actos de otra persona para preservar la autoestima o conseguir un objeto especifico.

Ejemplo: Un adolescente que requiere rehabilitación por mucho tiempo después de un accidente, decide llegar a ser terapeuta como resultado de su experiencia.

Una adolescente quiere integrarse al grupo “popular” de la escuela, por lo que comienza a vestirse y actuar como ellas.

Intelectualización

Es un intento de evitar expresar emociones reales relacionadas una situación estresante utilizando procesos intelectuales de lógica, razonamiento análisis.

Ejemplo: El esposo de Susana es transferido por su trabajo a otra ciudad lejos de los padres de ella. Susana esconde su ansiedad explicando a sus padres las ventajas de mudarse.

Una persona con cáncer solicita datos sobre la probabilidad de supervivencia y las tasas de éxito de varias drogas. El médico puede responder, usando «carcinoma» en lugar de cáncer y terminal en lugar de «fatal»

Introyección

Es la integración de ideas creencias y valores de otros individuos a la propia estructura del yo.

Los niños integran el sistema de valores de sus padres al proceso de formación de conciencia. Un niño le dice a un amigo, “no digas mentiras, está mal?

Se dice constantemente lo que “debería” hacer, está matizado por influencias de figuras de autoridad, que se quedaron en forma de voces interiores que lo mantienen paralizado.

Aislación

Se prepara un pensamiento o recuerdo del sentimiento o emociones relacionadas

...