La 5 Esferas De La Inteligencia

EJEMPLOS DE LAS 5 ESFERAS DE LA INTELIGENCIA PERSONAL

1.-EL CONOCIMIENTO DEL LAS PROPIAS EMOCIONES: es la conciencia de uno mismo que tiene la capacidad de controlar los sentimientos de un momento a otro .

Damary es una persona que tiene un carácter explosivo y es celosa con su enamorado y un día cuando iba por la calle vio a su enamorado farid conversando con otra chica muy alegremente. Ella sabe que iba a reaccionar de mala manera tal vez hubiera llegado a agredirla pero decidió respirar profundamente y retirarse. Luego de hablar con él al día siguiente tranquilamente. Si ella hubiera decidido acercarse ambos se hubieran insultado y lastimado pero damary opto por la mejor decisión.

2.- LA CAPACIDAD DE CONTROLAR LAS EMOCIONES: es la capacidad de manejar sentimientos para que sean adecuados es decir es la capacidad que se basa en la conciencia de uno mismo.

La hija de mi hermana se está recuperando de una operación de un cáncer de mamas pero el doctor le llama a mi hermana diciéndole que ha tenido complicaciones pero el doctor le consuela diciendo que va a mejorar , mi hermana entiende que la situación no es buena y para entrar a la habitación de su hija tenía que controlar sus emociones respirando profundo y demostrando una gran sonrisa en el rostro , y decirle palabras positivas a su hija , mi hermana no muestra tristeza ni desanimo para que su hija no se sienta mal.

3.-LA CAPACIDAD DE MOTIVARSE UNO MISMO: es la capacidad de ordenar las emociones al servicio de un objeto esencial llamado también automotivación

Mayra participo en las olimpiadas de su colegio en 200 mt planos y de llegar a ganar le ofrecieron una beca completa en una prestigiosa universidad para no perder la beca se puso a entrenar todos los días hasta lograrlo porque le costó tiempo esfuerzo y sacrificio.

4.-EL RECONOCIMIENTO DE LAS EMOCIONES AJENAS: es intentar animar a una persona que se encuentra abatido después de un disgusto o enfadado.

Yimi con mucho esfuerzo y trabajo se compró un auto de último modelo su hermano y los vecinos lo miraban con envidia pero cuando se encontraban con yimi fingían una sonrisa alentadora lo felicitaban abrasándolo pero yimi sabía que eran hipócritas porque antes de obtener el carro su hermano y los vecinos lo despreciaban por tener un buen trabajo.

5.-EL CONTROL DE LAS RELACIONES: es la capacidad de manejar las emociones de los demás (como esta influyendo sus relaciones laborales) (como está manejando sus relaciones vecinales)(como está manejando su relación en su hogar).

Edwin se lanza para ser candidato del sindicato de su trabajo porque sus compañeros lo animaron a postular. Posteriormente se realizó un debate entre candidatos donde Edwin se puso muy nervioso, empezó a sudarle las manos, y pensó en retroceder y no subir al debate, pero sus compañeros

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