Actividad indice de masa corporal
Enviado por Clau Are • 8 de Diciembre de 2017 • Apuntes • 393 Palabras (2 Páginas) • 126 Visitas
ACTIVIDAD INTEGRADORA
ALEJANDRO HERNANDEZ AREVALO
Género: MASCULINO
Altura: 1.67 m
Peso: 67 kg
Edad: 16 años
FORMULA PARA EL METABOLISMO BASAL
Hombres: |
Donde
p = peso en kg
h = altura en centímetros
e = edad
[pic 1]
= 1710.1 cal
Una vez que has obtenido tu metabolismo basal (MB), multiplica el resultado por el factor de actividad física (es decir qué tanta actividad física realizas).
Actividad física | Factor |
No actividad | 1.2 |
Ligera | 1.4 |
Moderada | 1.6 |
Intensa | 1.7 |
¿Cuántas calorías necesita tu cuerpo en un día para tener energía para realizar todas tus actividades? (Incluye la operación y el resultado)
calorías al día =1.2(1710.1)= 2052.12 cal
IMC = P/h2
Donde p = peso en kg, h = altura en metros
Persona | Peso | Estatura | IMC | Procedimiento (despeje) |
Alejandro | 67 kg | 1.67 | 24.02 | [pic 2] |
Ahora sí calcula tu IMC, incluye la fórmula sustituida con tus datos y el resultado:
[pic 3]
[pic 4]
La siguiente tabla muestra la relación del IMC con el peso ideal
Índice de Masa Corporal (IMC) | Clasificación |
Menor a 18 | Peso bajo. Necesario valorar signos de desnutrición |
18 a 24.9 | Normal |
25 a 26.9 | Sobrepeso |
Mayor a 27 | Obesidad |
27 a 29.9 | Obesidad grado I. Riesgo relativo alto para desarrollar enfermedades cardiovasculares |
30 a 39.9 | Obesidad grado II. Riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares |
Mayor a 40 | Obesidad grado III Extrema o Mórbida. Riesgo relativo extremadamente alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares |
Con base en la tabla determina en que clasificación se encuentran:
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