Alimentos que refuerzan el sistema inmunológico
Enviado por Johnny Che Chang • 19 de Diciembre de 2021 • Prácticas o problemas • 1.768 Palabras (8 Páginas) • 68 Visitas
CEBA-CICLO AVANZADO [pic 1][pic 2]
ÁREA: COMUNICACIÓN – CICLO AVANZADO
(del 20 de junio al 24 de setiembre de 2021)
PROYECTO DE APRENDIZAJE
TÍTULO DEL PROYECTO: Alimentos que refuerzan el sistema inmunológico
Actividad del proyecto:
Presentamos nuestros proyectos en beneficio de una alimentación saludable.
Actividad 1:
Leemos y analizamos dos textos expositivos.
Reto:
¿Qué propuesta plantearías para promover hábitos de alimentación saludable en tu hogar y en tu comunidad?
¿A través de qué tipos de textos podemos promover hábitos de alimentación saludable en tu hogar y en tu comunidad?
Propósito:
Este proyecto, a raíz de esta problemática ante el contexto del COVID-19, tiene la finalidad de crear conciencia de hábitos alimenticios saludables, ricos en nutrientes que les permita fortalecer su sistema inmunológico, su desarrollo psicomotor e intelectual.
Evidencia del proyecto:
Graba tu exposición oral en un video corto ( que dure máximo 3 minutos) en el que presentes propuestas de acciones claras y fundamentadas para promover hábitos de alimentación saludable en tu hogar y en tu comunidad.
Evidencia de la actividad 1:
Ficha de comprensión sobre los textos leídos.
Autoevaluación
Evalúa tus avances.
Competencia: Lee diversos tipos de textos escritos en lengua materna.
Criterios de evaluación | Lo logré. | Estoy en proceso de lograrlo. | ¿Qué puedo hacer para mejorar mis aprendizajes? |
1.-Identifiqué la información explícita y relevante en los textos (tema, ideas principales y propósito). | |||
2.-Establecí relaciones de semejanza y diferencias entre los textos. | |||
3.-Opiné sobre la información de los textos acerca de la importancia de fortalecer el sistema inmunológico. |
Autoevaluación:
Competencia: Escribe diversos tipos de textos escritos en su lengua materna.
Evalúa tus avances, teniendo en cuenta estos criterios.
Criterios | Lo logré. | En proceso de lograrlo. | ¿Cómo puedo hacer para mejorar mis aprendizajes? |
1.-Adecúa los textos leídos a la situación comunicativa. | |||
2.-Organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada para dar sus respuestas correctas. | |||
3.-Emplea un vocabulario variado y preciso que incluye sinónimos. | |||
4.-Utiliza recursos gramaticales y ortográficos que contribuyen al sentido de su texto. |
FICHA DE COMPRENSIÓN DE TEXTO
Apellidos y nombres: ……………………………………………..
Grado y sección: ………
Actividad 1: Leemos y analizamos los siguientes textos expositivos (disponibles en la sección “Recursos” de la plataforma Aprendo en casa).
Texto 1
EsSalud: consumo de alimentos ricos en vitaminas A, C y D fortalecen sistema inmune ante coronavirus.
[pic 3]
Especialistas recomiendan, entre otros
productos, consumir naranja, mandarina,
lima, camu camu y aguaymanto, los cuales
actúan como antioxidantes y ayudan a
prevenir enfermedades respiratorias.
Publicado el 15/03/2020 a las 10:51
Un mayor consumo de alimentos que contengan vitaminas A, C y D como la naranja, mandarina,
lima, camu camu y aguaymanto para fortalecer las defensas del organismo recomendaron
especialistas de EsSalud, quienes precisaron que estos productos actúan como antioxidantes y
ayudan a prevenir enfermedades respiratorias.
La doctora Claudia Matos Miranda, gerente de Medicina Complementaria de EsSalud, explicó que
una persona que presenta una baja en sus defensas es vulnerable a padecer, en forma ocasional o
recurrente, alguna enfermedad viral o infecciosa como el coronavirus.
Sostuvo que llevar una buena alimentación con productos que contengan vitaminas A, C y D es
una de las formas más eficaces para fortalecer el sistema inmune de nuestro organismo.
En ese sentido, señaló que, por su alto contenido de vitamina C, es recomendable un mayor
consumo de frutas como la naranja, mandarina o lima, “ya que actúan como antioxidantes y ayudan a prevenir las enfermedades respiratorias o la recuperación de estas condiciones”.En este grupo también se encuentran el camu camu y el aguaymanto.
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