Aprendizaje De dominio

Nombres

Alejandra Cruz y Macarena Scarafia

Fecha

22/09/2015

¿Cuál es el dominio que pretende lograr a través de su programa?

Evaluación y aplicación. En el primer caso se pretende medir el grado de estrés que presentan los docentes; y en el segundo caso, brindar estrategias que ayuden a minimizar el impacto negativo del estrés.

¿Cuál es el grupo al que está dirigido su programa?

Docentes de primaria de colegios estatales de Lima Metropolitana

¿Qué conductas cognitivas de inicio considera que caracterizarán al grupo con el que pretende trabajar?

• Pensamiento polarizado: evaluar situaciones en base a categorías extremas, sin tener un punto intermedio.
• Abstracción selectiva: evalúan una situación atendiendo a un aspecto específico, ignorando el resto de elementos contextuales.
• Falta de análisis de la situaciones para determinar posibles causas y soluciones

¿Qué resultados de aprendizaje pretende a nivel cognitivo y afectivo?

Nivel cognitivo:

• Desarrollar la capacidad de reflexión  sobre este fenómeno
• Relacionar la reflexión con las conductas que permitan contrarrestar los efectos negativos
• Seleccionar la estrategia de afrontamiento adecuada para cada situación.

Nivel afectivo:

• Aumentar el sentimiento de bienestar y satisfacción sobre la profesión que realiza.
• Modificar las actitudes ante posibles estresores, buscando el menor impacto posible
• Discutir los sentimientos: expresar sentimientos para evitar la contención de los mismos
• Mantener la perspectiva y mirar el lado positivo de las cosas

¿Qué estrategias o actividades de enseñanza considera que permitirá a los participantes alcanzar los resultados esperados?

• Aprender a reconocer el estrés y sus fuentes
• Reestructurando prioridades
• Evitar aliviar el estrés con conductas poco saludables (comer o beber en exceso, no dormir lo suficiente, etc.)
• Establecer o fortalecer redes de apoyo o contención
• Técnicas de relajación