Deshidratacion
Enviado por jechos32 • 14 de Abril de 2013 • 328 Palabras (2 Páginas) • 1.007 Visitas
• ¿Porqué el corredor de 100 metros, puede tomar bebidas con electrolitos y el de Taekwon do no lo puede hacer?
• ¿Qué riesgo tendría el Taekwondoin si consumiera e
Bueno un corredor de 100 metros, toma bebidas con electrolitos porque, su modo de ejercitarse es muy distinto al de una persona que practica Taekwondo, las prácticas de un corredor son de larga duración y se realizan en ambientes cálidos, mientras las de una persona que practica Taekwondo, por lo general se practican en un lugar, fresco.
De igual manera un corredor no debe de tomar solamente agua, debido a que pueden condicionar la aparición de Hiponatremia,
sin embargo, según los estudios más recientes en el caso de deportistas de ultra resistencia y maratonistas la principal causa es una hipovolemia o aumento del volumen plasmático por una sobre hidratación.
Su cuerpo del que practica Taekwondo si toma alguna bebida con electrolitos lo que podría hacer es acostumbrarse a siempre tomar una antes del ejercicio. Debido a que las personas que practican este tipo de deportes suelen cuidar demasiado su alimentación.
Bueno un corredor de 100 metros, toma bebidas con electrolitos porque, su modo de ejercitarse es muy distinto al de una persona que practica Taekwondo, las prácticas de un corredor son de larga duración y se realizan en ambientes cálidos, mientras las de una persona que practica Taekwondo, por lo general se practican en un lugar, fresco.
De igual manera un corredor no debe de tomar solamente agua, debido a que pueden condicionar la aparición de Hiponatremia,
sin embargo, según los estudios más recientes en el caso de deportistas de ultra resistencia y maratonistas la principal causa es una hipovolemia o aumento del volumen plasmático por una sobre hidratación.
Su cuerpo del que practica Taekwondo si toma alguna bebida con electrolitos lo que podría hacer es acostumbrarse a siempre tomar una antes del ejercicio. Debido a que las personas que practican este tipo de deportes suelen cuidar demasiado su alimentación.
...