EL SOBREPESO EN LOS ADOLESCENTES COLOMBIANOS

1. EL SOBREPESO EN LOS ADOLESCENTES COLOMBIANOS

1. Introducción

El sobrepeso en la población adolescente en Colombia muestra la baja conciencia que se tiene en frente a los alimentos que consumimos en el día a día.

En Colombia, según los datos de la Encuesta Nacional de la Situación Nutricional (ENSIN) “ en el 2010 muestran que en la población adulta hay un exceso de peso importante afectando el bienestar social, que se ha incrementado durante los últimos cinco años en un 5,3%; dado que en la (ENSIN) 2005, se estimaba que el 45,9% de las personas mayores de 18 años tenían problemas de obesidad o sobrepeso; pero, para el 2010 se evidenció que fue el 51,2% los que padecen esta patología, de los cuales 45,6% son hombres y 55,2% son mayores, incrementándose el peso a medida que se aumenta la edad. Con base, en ese mismo estudio, se encontró que los niños y jóvenes de 5 a 17 Revista digital: Actividad Física y Deporte. 74 años presentan aumento de peso en un 25,9%, por lo cual, 1 de cada 6 niños entre estas edades presenta sobrepeso u obesidad y esto se ve relacionado con el estrato socioeconómico y la educación de la madre, siendo más prevalente en la población ubicada en la zona urbana que en la rural (19,2% frente a 13,4%).”

Según esta investigación se evidencia que “en Colombia los departamentos más afectados por el sobrepeso y la obesidad en adolescentes son, en su orden: San Andrés, Guaviare y Cauca”. La OMS dice que “El sobrepeso con un IMC igual o superior a 25, y la obesidad como un IMC igual o superior a 30 en adultos, en niños y jóvenes se estableció que un IMC mayor al percentil 85 es sobrepeso y mayor al percentil 95 es obesidad para sexo y edad”.

Los factores de riesgo para estas enfermedades tienen su inicio en la infancia. Por lo cual proponemos que mejorar la condición física, sobre todo la capacidad aeróbica y la fuerza, en conjunto con una buena alimentación para poder controlar este problema en nuestra sociedad.

Basados en los diferentes artículos encontrados y plasmados anteriormente, el informe investigativo a realizarse tiene un punto clave y es la relación que hay entre la condición física y la nutrición.

La persona elegida para la investigación en este caso  es un deportista, lo hemos escogido porque queremos ver cómo es su parte física y a partir de allí demostrar que el hecho de practicar algún deporte no garantiza totalmente una buena condición física ya que se debe tener en cuenta que la nutrición juega un papel muy importante. un deportista debe tener un régimen alimenticio guiado hacia sus necesidades para poder obtener un buen desarrollo, pero si esto no se hace se puede evidenciar que no logra objetivos y su peso no es correcto,es por eso que mediante el trabajo de investigación queremos establecer un objetivo y llevarlo a cabo mediante un plan que crearemos para poder lograr demostrar que ambas cosas (nutrición y condición física) van de la mano, nuestro objetivo es crear conciencia con respecto a estos dos temas y evidenciar que es correcto.

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