Educación emocional y estilos de vida saludable

REPORTE DE LECTURA Nº 1

EDUCACIÓN EMOCIONAL EN NIÑOS ESCOLARES COMO ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Vázquez Martos, Sonia Sara

1. RESUMEN: 

La promoción de la salud es proporcionar a los pueblos los medios necesarios para mejorar su salud y ejercer un mayor control sobre la misma a fin de alcanzar un grado de bienestar. La Educación para la Salud (EpS) nace para prevenir los riegos y a su vez promocionar comportamientos saludables a una edad temprana en 4 áreas: salud mental, salud afectiva y sexual, consumo de drogas ilegales, alcohol y tabaco y por último salud alimentaria; intervenciones realizadas específicamente en la transición a la etapa adulta, es decir a los adolescentes. En España las intervenciones sobre temas de salud y su promoción como la EpS no se realizan en las escuelas por los profesores, sino están siendo promovidas por personal de salud en enfermería.

La OMS publicó que 15 450 millones de personas sufren de un trastorno mental o de la conducta, de ello una gran cantidad de personas se suicidan y el índice de personas con trastorno mental aumenta. Para entender el problema se comienza hablando de las emociones, que son aquellas que están presentes en la vida del hombre, como un elemento clave y fundamental, pero a profundidad se dice que son un conjunto complejo de interacciones entre factores subjetivos y objetivos; asimismo para entenderla se tienen 4 elementos: las emociones y su presencia en los cambios fisiológicos, la emoción y su relación con las reacciones de agresión, la experiencia subjetiva de la emoción y el poder verla como un sistema de análisis y procesamiento de información. A partir de la gran cantidad de definiciones del término emoción se establecieron 11 categorías: afectiva, cognitiva, basada en estímulos elicitadores, fisiológica, emocional/expresiva, disruptiva, adaptativa, multidimensional, restrictiva, motivacional y escéptica.

Posteriormente se hace un acercamiento a los pensamientos de algunos filósofos y pensadores, desde Aristóteles y su explicación sobre las pasiones y emociones; Descartes y su tratado sobre “Las pasiones del alma”; Darwin  y la clasificación que realiza de las emociones (alegría, malestar, interés, sorpresa, miedo, enojo/rabia, disgusto y vergüenza), la forma de expresarlas y la interacción de la madre-hijo; William James y su explicación de la relación que existe entre la expresión emocional y la reacción fisiológica; así como Cannon-Bard y Schachter-Singer.

La persona como ser social y como un elemento de la comunidad social está en continua interrelación con otros y su entorno. La enfermería vela por el cuidado humano, de la salud de la persona y debe de pensar en él desde una mirada holística, es decir en todas sus dimensiones para intervenir sobre él a fin de mejorar su calidad de vida. Por tanto, es importante y escena el cuidado que brinda la enfermera en su relación con el paciente, una ayuda terapéutica, de contención emocional ante malas noticias, transmitiendo comprensión y seguridad, impactando en el bienestar emocional de la persona. De la misma manera se da en la infancia, los niños aprenderán a gestionar sus emociones a través de una educación socioemocional para llegar a la inteligencia emocional y se da a conocer que es a través de programas que enseñan técnicas educativas, socioemocionales y didácticas.

Finalmente se seleccionaron 14 artículos específicos de Educación Emocional en niños escolares como estilo de vida saludable. Los resultados obtenidos demuestran que tanto el estilo de vida como la inteligencia emocional pueden tener un rol determinante en el desarrollo de enfermedades mentales y físicas, respectivamente, sin embargo, pueden también tener un rol protector, es decir, ayudar a prevenir enfermedades y padecimientos que repercutan en la calidad de vida de los estudiantes universitarios. Asimismo, un estudio descriptivo con el objetivo de evaluar e investigar la relación entre las prácticas de crianza parenteral y el desarrollo de síntomas de ansiedad y comportamientos disruptivos en niños entre 3 y 6 años de edad, es decir, la no regulación emocional.

1. ANÁLISIS CRÍTICO: 

Las emociones están con la persona desde el nacimiento, se manifiestan a través del cuerpo, en los movimientos corporales y cambios faciales, como también en los síntomas que nos dicen que emoción estamos sintiendo. Las emociones pueden ser gestionadas de manera saludable tal y como lo da a conocer la investigación. La información que brinda el documento es sustancial, permite las comparaciones de lo que significa hablar de las emociones, lo que forman ese conjunto y sobre todo como es que a lo largo del tiempo muchos filósofos y pensadores ya pensaban en la emoción como algo inherente al ser humano, pero que puede ser transformada y potenciada como motivación para sacarle el mayor provecho, su relación con el comportamiento, educación y estilos de crianza que aplicaron los padres a sus hijos y las consecuencias a futuro.

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