Elementos En El Cuerpo Humano

3 Funciones de los elementos más importantes en el cuerpo humano

El Oxigeno:

1.- Necesario en el ser humano para transformar las grasas, carbohidratos y proteínas de nuestra dieta en calor, energía y vida.

2.-Cuanto más oxígeno tenemos en nuestro sistema, más energía producimos.

3.- Favorece la eliminación de las toxinas del sistema.

Carbono:

1.-Sirve como un agente de enlace que facilita la construcción de cadenas complejas de moléculas.

2.-Sin este químico en el cuerpo, las moléculas biológicas no serían capaces de enlazarse y el cuerpo sería un conjunto sin forma de átomos sueltos.

3.-El carbono es la molécula base de la cual parte toda la química orgánica, esto se debe a sus propiedades químicas en cuanto a electronegatividad, valencias, etc.

Hidrogeno:

1.- Se emplean para completar enlaces de los carbonos en las cadenas carbonadas, que son la base de la materia orgánica y por tanto de tu cuerpo.

2.- Forma parte de todas las unidades estructurales de las macromoléculas responsables de la vida: Aminoácidos, Monosacáridos, Ácidos Graso y Nucleótidos.

3.- Forma los enlaces puente de hidrogeno que une las cadenas anti paralelas del ADN, forma el agua que interviene como termorreguladora, forma el ácido clorhídrico del estómago.

Nitrógeno:

1.-El nitrógeno es uno de los principales componentes de los aminoácidos, y los aminoácidos son las unidades monoatómicas de las proteínas.

2.- El componente más preciado de las proteínas es el nitrógeno que contienen.

3.-Con él podemos reponer las pérdidas obligadas que sufrimos a través de las heces y la orina.

Calcio:

1.-Posee importantes funciones estructurales ya que forma parte de los tejidos óseos y dentales.

2.-Tiene funciones reguladoras, actúa como mediador intracelular, forma parte de algunas enzimas.

3.-Regula los latidos del corazón, es necesario para la transmisión nerviosa y el mantenimiento de tono muscular.

Fosforo:

1.- La principal función del fósforo es la formación de huesos y dientes (e conjunto con el calcio).

2.- Este mineral cumple un papel muy importante en la utilización de carbohidratos y grasas en el cuerpo, en la síntesis de proteína para el crecimiento.

3.- Es fundamental para la producción de ATP, una molécula que el cuerpo utiliza para almacenar energía.

Potasio:

1.- Está involucrado en el mantenimiento del equilibrio normal del agua, el equilibrio osmótico entre las células y el fluido intersticial y el equilibrio ácido-base, determinado por el pH del organismo.

2.- Está involucrado en la contracción muscular y la regulación de la actividad neuromuscular, al participar en la transmisión del impulso nervioso a través de los potenciales de acción del organismo humano.

3.- El potasio

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