Importancia de la asignatura de Cultura Física I

ESTRUCTURA DE LA INVESTIGACIÓN MONOGRÁFICA

I. PAGINAS PRELIMINARES:

• CARATULA

• DEDICATORIA

• AGRADECIMIENTO

• INDICE

• TITULO DEL TEMA DE INVESTIGACIÓN (UNA HOJA SEPARADORA).

II. INTRODUCCIÓN:

• Importancia de la asignatura de Cultura Física I

• Las partes en que está estructurado el presente trabajo.

II. CONTENIDOS:

Considerar específicamente lo siguiente: Historia, bases conceptuales, metodología de la Enseñanza e imágenes.

• Índice de Masa corporal

• Gimnasia Educativa; Gimnasia básica policial sin armas.

• Educación Orgánica: Métodos de ejercitación, organización del trabajo en circuito,

• Resistencia, fuerza, flexibilidad y agilidad.

• Natación: estilo Crowl: , propulsión de piernas y brazos, técnica del pateo, braceo y respiración .

• Gimnasia Deportiva : rodamiento adelante y atrás , aspa de molino , la lisa, vertical

invertida con dos y tres apoyos

• Atletismo: Pruebas de pista; técnicas de las carreras de velocidad ,100m. y 200m.

• Carreras de resistencia 800m. y 1200m. partida alta y baja, carrera de relevos 4 x 100

• 100m. con vallas.

• Atletismo: Pruebas de campo: técnica y fundamentos de:

• Saltos: alto , largo y triple (zonas de salto)

• Lanzamientos: de bala y disco (zonas de lanzamiento)

NOTA: El trabajo debe ser totalmente manuscrito, a excepción de los dibujos o diagramas.

CONCLUSIONES

BIBLIOGRAFÍA

ESPECIFICACIONES PARA LA PRESENTACIÓN

1. Tamaño de la hoja : A4

2. Cantidad de páginas : 30 hojas

3. Páginas : Numeradas correlativamente

4. Fecha única

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