La Medicina

MANUAL TU SALUD.

Primer año de vida:

• Si es niña, si es niño. Háblale, cántale, cuéntale un cuento, ríe con ella o con el.

Una nueva vida.

• Con un bebé en los brazos se siente un poco de inquietud: son pequeños e indefensos. ¿Qué hacer?

• Antes que nada es que crezcan sanos y felices. ¿Cómo lograrlo? Se siente un poco de inseguridad pero también mucha emoción.

• Seguramente todos piensan y opinan en cómo los llamaran.

• tal vez ya tengan ese nombre tan especial con el que serán identificados a lo largo de su vida.

Recién nacida/o: ¿Qué hacer?

• Una vez en casa, es necesario saber que el primer mes es un periodo fundamental para el crecimiento del bebé.

• En sus primeros días, experimentarán una serie muy importante de cambios para adaptarse a la vida fuera del cuerpo de la madre.

• Al inicio comenzarán a dormir mucho… como bebés.

• Poco a poco irán más y adquiriendo su propio ritmo: los intervalos se irán alargando.

• Son como esponjas. Su desarrollo neurológico les permite captar muchas señales y estímulos.

• Estarán pendientes de su entorno, de las personas que lo cuidan y de quienes los rodean.

• Son completamente dependientes de los adultos y así lo hacen saber: murmullos, sollozos y el llanto calmado, o a todo pulmón, son una manera de solicitar atención o de manifestar inquietud o descontento.

Aunque no lo parezca su cuerpo requiere movilidad.

• La ropa un poco suelta es muy importante para que se estiren, pataleen, muevan brazos y manos.

• Los bebés traen consigo su propio sistema de auto-estimulación.

• Es indispensable consultar y visitar al médico para que vigile el crecimiento y desarrollo del bebé.

• En ocasiones el llanto continuo o persistente muestra algún desajuste en el bienestar, en el sueño o la alimentación. Consulta a tu médico.

• Sin que lo notemos, los bebés van construyendo su identidad, el sentirse acompañados, su forma de pedir y de verse atendidos.

Es por ello que lo mejor es estar cerca de ellos…

¿Cuánto debe pesar el bebé?

El peso promedio es de 3,200 g al nacer, si bien éste puede variar entre 2,500 y 4,000 gramos.

En los primeros días de vida hay una pérdida natural de peso.

De manera ideal, la/el bebé debe aumentar alrededor de 600 g. de peso este primer mes

Si pesa menos de 2,500g. y/o no aumenta alrededor de 600 g. en los primeros 30 días, es posible que haya un problema de mala alimentación o de asimilación de alimento, lo que pone en riesgo su bien desarrollo.

¿Cuánto debe medir?

• La talla promedio es de 50 cm, con un rango entre 48 a 53, idealmente debe aumentar unos 4 cm. El primer mes.

¿Cuánto debe ser su temperatura?

• Si notas que tu bebé está incomoda/o y el tacto percibes que está caliente, tómale la temperatura con un termómetro.

Axilar: 36.5° a 37 °C.

Rectal: 37° a 37.5 °C.

• Durante el primer mes de vida (y hasta los seis meses de vida), lo más recomendable es que el bebé se alimente exclusivamente de leche materna; si no es posible, deben tomar la leche artificial maternizada que recomiende el médico.

• Idealmente, este tipo de alimentación debe extenderse hasta los seis meses de vida.

• Los recién nacidos no quieren agua o té.

• De cero a 6 meses lo mejor y más conveniente es la leche materna (o su sustituto, recetado por el médico).

• El consumo es libre: hay que darle lo que pida.

• La madre debe también cuidar su alimentación durante la lactancia. Algunos alimentos le pueden producir cólicos.

• Entre ellos se encuentra el brócoli, el chile, la col, la coliflor, los frijoles y las lentejas, la cafeína y, en general, los alimentos muy condimentados

Para alimentar a tu bebé, te recomendamos seguir los siguientes pasos:

Lava tus manos con agua y con jabón.

Limpia la parte oscura del pecho (aréola y pezón) con agua limpia.

Sostén su cabeza con el brazo: acerca con la mano el pezón a su boca.

Cuida que su nariz no se tape con el pecho.

Aliméntala/lo alternando uno y otro pecho. Por lo general, de 10 a 15 minutos en cada uno es un tiempo adecuado para que se sienta satisfecha/o, pero hay que recordar que cada bebe es distinta/o.

Cada vez que se cambie de lado y al final de la comida, es importante cargarla/o en posición vertical y ayudarla/o eructar con palmadas suaves en la espalda para que no le dé cólico. Si no eructa es que no tragó aire.

• Antes de que el bebé sea llevado a su hogar es necesario que el médico realice en ellos una revisión completa que incluya la talla, el peso y el perímetro de su cabeza.

EL MÉDICO…

Antes de llevar a tu bebé a casa:

Debe verificar su madurez, sus reflejos, su estado de nutrición y sus signos vitales para evaluar su estado de salud.

Debe realizar la prueba de tamiz neonatal, que es un estudio con fines preventivos que debe practicarse a todos las/los recién nacidas/os y que consiste en el análisis de unas gotas de sangre tomadas del cordón umbilical o del talón.

Detectar si tiene algún problema en la glándula tiroides (hipotiroidismo congénito), ya que, de tenerlo, será necesario darles tratamiento de inmediato para evitar que después

...