La Programación Neurolingüística

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para la Defensa

Universidad Nacional Experimental

Politécnica de la Fuerza Armada

Núcleo, Delta Amacuro

Profesora

Mardelis Marcano

Integrantes Cedulas

José Rodríguez 24.579.808

Ronnyel correa 24.579.368

20/11/2013

La Programación Neurolingüística

La PNL permite cambiar los aprendizajes que nos limitan, que nos impiden alcanzar nuestros objetivos, permitiéndonos entender cuáles son nuestros bloqueos para poder encontrar nuevos patrones de comportamiento más adecuados, elevándonos hasta nuestro nivel de Excelencia Personal.

Historia de la programación Neurolingüística

La PNL se inventó a principios de los años 70 en los Estados Unidos por Un estudiante en psicología, Richard Bandler, llevaba a cabo un trabajo de transcripción de sesiones de terapia impartidas por Fritz Perls, creador de la terapia Gestalt, y vio que Perls obtenía resultados sorprendentes con sus pacientes usando métodos que no eran los de la psicoterapia que enseñaban en la universidad.

Como en las universidades americanas existe la posibilidad para un alumno de impartir un pequeño curso sobre algún tema de su interés, Bandler propuso realizarlo sobre las técnicas usadas por Fritz Perls. Se le asignó un tutor para preparar este curso: John Grinder que era especialista en lingüística.

Bandler empezó entonces a estudiar las sesiones de Perls desde el punto de vista de la lingüística. Pronto, Bandler y Grinder se dieron cuenta de cómo hacía Perls para ayudar a sus pacientes y pudieron extraer un modelo que cualquier terapeuta podría aplicar.

Propusieron a la universidad proseguir su investigación con otros grandes nombres de la terapia y fueron a "modelar" a dos terapeutas de renombre; Virginia Satir, creadora de la terapia sistémica (constelaciones familiares) y Milton Erickson, creador de la hipnosis Ericksoniana.

Para qué sirve la programación Neurolingüística

La PNL permite alcanzar la Excelencia Personal. Es decir pasar de un "Estado Actual" a un "Estado Deseado" usando Recursos Internos con el consiguiente resultado de mejorar lo que hago bien, aprender cosas nuevas o solucionar problemas que tengo.

• Estado Actual: Es el estado en el que me encuentro actualmente y que quiero modificar, o bien porque no me gusta, o bien porque lo quiero mejorar.

• Estado Deseado: Es el estado que deseo alcanzar. Este estado es mejor que el actual y me aportará más satisfacción. Es esta mejora que motiva mi voluntad de cambiar.

• Recursos Internos: Los recursos internos son los estados emocionales ligados a nuestras experiencias pasadas positivas: en estas experiencias hemos sabido actuar de manera correcta, con la confianza necesaria, la determinación, el atrevimiento o cualquier otro estado emocional que sentimos en estas experiencias.

Cómo Funciona la programación neurolingüística

Cualquier experiencia que vivamos, nos llega por los 5 sentidos. En nuestro cerebro, toda la información que llega es procesada, modificando nuestras conexiones neuronales, quedando así grabada. Estas experiencias están formadas por 3 partes: un hecho, un resultado y una (o varias) emociones.

El hecho es lo que pasa realmente: "Estoy comiendo".

El resultado es que estoy llenando mi estómago y cuando acabe, ya no tendré más hambre.

El hecho y el resultado son objetivos, las emociones dependen de cada uno:

Si no tengo ningún problema con la comida, sentiré la sensación de saciedad y estaré contento.

Si tengo algún problema con la comida, me sentiré saciado, pero también podría sentir remordimiento porque lo que he comido no era bueno para mí, me hará engordar, me pondrá enfermo, etc...

El ejemplo de los empachos es muy claro: como tanto queso que me pongo enfermo, y ya no soporto ni ver queso. He añadido las emociones y sensaciones de haber estado enfermo con el hecho de comer queso, o dicho de otra manera, me he programado para que el queso me ponga enfermo. La PNL puede, si la persona lo desea, solucionar este problema.

Desglosamiento de la del termino “PNL”

• Programación (P): Todo lo que vemos, oímos, sentimos o en general vivimos se memoriza en nuestro cerebro. Además, somos capaces de sacar enseñanzas de estas experiencias; si toco una llama me quemo y aprendo que todas las llamas queman: he programado esta experiencia, y su consecuencia, en mi cerebro.

• Neuro (N): El conjunto de nuestros sistema nervioso, con sus captores: la vista, el oído, el gusto, la vista, el olfato y el tacto, y su sistema central, nuestro cerebro. Es ahí donde se programan nuestras experiencias.

• Lingüística (L): Es el medio por el cual puedo expresar mis experiencias (mi programación): digo lo que soy y soy lo que digo.

¿Qué

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