La obesidad infantil, un problema mundial

La obesidad infantil, un problema mundial

Jesús Manuel Burgos Moreno  3”D”   NL 8

La obesidad es considerado como uno de los problemas más comunes y famosos de esta época, ya que en los últimos años habido un incremento de niños menores de cinco años con sobrepeso y con obesidad. La obesidad es el exceso de grasa en el cuerpo, es producido por comer en exceso azucares y calorías, pero esa no es una verdadera o la única razón por la que se crea o se genera la obesidad infantil, la causa más obvia o más razonable es porque “los padres muchas veces no tienen tiempo para elegir los alimentos adecuados que deberían darle a sus hijos, si no que para ellos lo más importante es saciar el hambre de sus hijos, sin preocuparse si están o no comprometiendo el futuro de su salud”, esto fue dicho por el doctor Samuel Benish, esto deberían escucharlo porque está en lo cierto porque si los padres se pusieran más atentos a la alimentación de sus hijos, saber que comen o que no, lo que es bueno comer o no, que hay que disminuir o que aumentar, si no hacen esto entonces no le están dando una vida sana a su hijo.

El sobrepeso y la obesidad no es lo peor que le puede ocurrir a los niño que padecen alguna de las dos, según dijo la doctora Claire Friedman: “los niños obesos pueden tener factores significativamente más altos de hipertensión, colesterol, niveles altos de glucosa en la sangre y engrosamiento del musculo cardiaco”, esto se puede demostrar con mucha facilidad porque se ha detectado este tipo de problemas en niños con sobrepeso o con obesidad, pero aun así no importa si la obesidad es uno de los problemas más visibles o comunes de hoy en día, ya que es altamente prevenible. En lo que todos coinciden sobre la obesidad es que es posible prevenirla y revertirla si toda vía está a tiempo con una buena alimentación, es decir, comiendo frutas y verduras, no ingiriendo muchos azucares, tener una dieta balanceada y hacer ejercicio diario.

La obesidad infantil es un problema mundial, pero a pesar de eso habido una disminución de ella gracias a los programas de apoyo e instituciones que ayudan dando consejos para que ningún niño sufra de obesidad, pero a pesar de esto ¿saben que nuestro país tiene el primer lugar en obesidad infantil en el mundo según la OMS?

Sin embargo, “aunque se haya tratado de reducir o disminuir el problema no se ha podido hacer muchos avances, es por eso que es necesario que todos nos apoyemos para fomentar y ponerle en la cabeza a todas las personas que cuiden de su salud y que no permitan que ninguno de su familia, en especial los niños porque ellos aún tienen una vida por delante, tenga problemas de obesidad y que luego tenga una enfermedad de la que ya no se pueda salvar, ¡ACTUEMOS YA¡” esto lo dijo el doctor Carl Heneghan, el cual dio un buen consejo que puede ayudar a reducir la obesidad infantil en México.

Recuerden que la obesidad infantil tal vez sea un problema grave pero eso no quiere decir que no se pueda arreglar, nosotros somos los únicos culpables de que se vuelva un problema irreversible, porque por nuestra ignorancia pensamos que un niño que come mucho y esta gordo está sano y luego tenga un problema mayor y eso es lo que me pone triste que aun después de todas las advertencias ese niño ahora este luchando contra la muerte, hay que dejar de ser ignorantes y aplicar los consejos que se no han dicho miles de veces “ una dieta sana y balanceada junto con ejercicio físico diario da como resultado una vida sana”, así que hago este ensayo para que fomenten estos consejos y la vida sana a todo el mundo, porque “uno solo no puede, pero todos juntos sí”, esto lo dije yo para resolver miles de problemas que se presenten en frente de ti y de los demás.

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