Nutrimentos inorganicos
Enviado por Itzamel1 • 30 de Agosto de 2015 • Trabajos • 658 Palabras (3 Páginas) • 470 Visitas
- Peso= 63kg Peso teórico inicial
- Altura=1.60 mts. (Talla)2 x 21.5[pic 1]
(1.60)2 x 21.5 = 55.04g[pic 2]
PT mínimo= 49.53kg IMC= 63/(1.60)2 = 24.60kg/m2
PT máximo= 60.54
Formula de Harris Benedic
GEB= 655.1+ (9.56x55.04kg)+(1.85x160)-(4.68x20)= 1383.68kcal
GEB= 1383.68
10% ETA= 138.36
10% AT= 138.36[pic 3][pic 4]
1660.4 kcal = 1700kcal
1700 kcal
“Convertir en kcal” “Convertir en kcal en gr”
60% HCO- 1020kcal 120/4= 255gr
20% proteínas-340ckal 340/4= 85gr
20% lípidos-34kcal 340/9= 37.7gr
Cuadro dieto sintético
Tipos | Energía | Proteína | Lípidos | HCO | Cantidad | |
Verduras | 175 | 14 | 0 | 28 | 7 | |
Frutas | 420 | 0 | 0 | 105 | 7 | |
Cereales y Tubérculos | S.G C.G | 280 230 | 8 4 | 0 10 | 60 30 | 4 2 |
Leguminosas | 60 | 4 | 5 | 10 | 5 | |
Alimentos de Origen animal | M.B.A.G B.A.G M.A.G A.A.G | 160 0 0 0 | 28 0 0 0 | 4 0 0 0 | 0 0 0 0 | 4 0 0 0 |
Leche | D S.D E C.A | 0 220 0 0 | 0 18 0 0 | 0 8 0 0 | 0 24 0 0 | 0 2 0 0 |
Azucares y grasas | S.P C.P | 180 0 | 0 0 | 20 0 | 0 0 | 4 0 |
Azucares | S.G C.G | 0 0 | 0 0 | 0 0 | 0 0 | 0 0 |
Total | 1725 | 76 | 425 | 257 |
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