Que Es El Zinc

ZINC

¿Qué es el Zinc?

El zinc es un elemento químico esencial de número atómico 30 y símbolo Zn situado en el grupo 12 de la tabla periódica de los elementos. Es un mineral esencial para nuestro organismo en el hay de 2 a 3 gramos de zinc. Más del 85 % del total se deposita en los músculos, huesos, testículos, cabello, uñas y tejidos pigmentados del ojo.

PROPIEDADES

Los metales de transición, es el grupo al que pertenece el zinc.

Propiedades Físicas: metal blanco azulado, densidad 7.14 g/cm3, punto de fusión 419.4 ºC, punto de ebullición 907ºC, quebradizo a temperatura ordinaria, dureza etc.

Propiedades químicas: metal que arde en aire con llama verde azulada. El aire seco no le ataca pero en presencia de humedad se forma una capa superficial de óxido o carbonato básico que aísla al metal y lo protege de la corrosión, se caracteriza por ser buen conductor de electricidad y calor.

Propiedades para la salud

El zinc tiene propiedades que son positivas y negativas para la salud a continuación se mencionan los ejemplos mas relevantes.

Beneficios del Zinc

• Prevención y tratamiento de la deficiencia de Zinc, la cual suele ocurrir en casos graves de diarrea, cirrosis hepática y alcoholismo, después de una cirugía mayor y por el uso a largo plazo del sistema de alimentación por sonda

• Apoya el tratamiento de la enfermedad de Wilson, un trastorno genético muy poco común

• Puede reducir el tiempo de duración del resfriado común

• Mejora el acné

• Apoya el tratamiento de la osteoporosis

• Puede mejorar la degeneración macular senil si es ingerido junto con otros medicamentos

• Apoya el tratamiento del trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Puede mejorar levemente los síntomas de hiperactividad, impulsividad y problemas sociales

• Apoya el tratamiento de un trastorno hereditario llamado acrodermatitis enteropática

• Mejora los casos de herpes simple

• Favorece el aumento del peso

• Mejora la depresión

• Prevención y tratamiento de úlceras estomacales

• Prevención de calambres musculares

• Mejora la cicatrización de heridas

• Aumenta los niveles de vitamina A en niños desnutridos o con bajos niveles de Zinc

• Apoya la prevención y tratamiento de la neumonía en los casos de niños desnutridos

Precauciones

• Podría causar irritación del estómago y la boca. Podría alterar el sentido del olfato y el gusto por unos días. Si se toma en el largo plazo, podría disminuir los niveles de cobre en el cuerpo

• Puede interactuar con algunas píldoras anticonceptivas y algunos antibióticos, así como con suplementos de calcio, magnesio, cobre y hierro

• Las personas alérgicas al Zinc, que tienen VIH o hemocromatosis no deben tomar suplementos de Zinc sin hablar primero con su médico

• El exceso de Zinc puede causar fiebre, tos, náuseas, reducción de la función inmune, desequilibrios de minerales, cambios en el colesterol, etc.

• No se recomienda su uso durante el embarazo ni la lactancia. En las mujeres embarazadas, las dosis altas pueden dañar al feto

¿Dónde se encuentra el zinc?

El Zinc se encuentra en muchos alimentos como carnes rojas y de ave, mariscos y cereales fortificados. El Zinc también se encuentra presente en los frijoles, los frutos secos, los cereales integrales y los productos lácteos.

USOS DEL ZINC

El zinc se utiliza principalmente como un agente anti-corrosiva en productos de metal. Se utiliza

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