Qué es la obesidad?
Enviado por Palomads • 24 de Enero de 2012 • Ensayos • 385 Palabras (2 Páginas) • 330 Visitas
¿QUÉ ES LA OBESIDAD?
El ser humano a través de los alimentos que consume integra energía al organismo, a esta energía se la denomina calorías. Las calorías son gastadas en las funciones vitales como el funcionamiento de los órganos, la reparación de estructuras, el crecimiento, la regulación de la temperatura corporal; y en los movimientos o actividad física.
La obesidad es una enfermedad causada por un consumo de energía mayor a la energía efectivamente gastada, o sea un desbalance entre el consumo y el gasto. Las calorías no gastadas se depositan en el cuerpo en la forma de grasa y cuando ésta se acumula sobre un nivel dado se llama obesidad y se transforma en una enfermedad. El principal problema de la enfermedad llamada obesidad es que se transforma en un factor de riesgo para desarrollar otras enfemedades como la presión alta, la diabetes, colesterol alto y algunos tipos de cánceres.
¿CUALES SON SUS CAUSAS?
• de una cantidad abundante de alimentos, de preferencia aquellos de mayor densidad Una ingesta energética o hipocalóricos, ricos en lípidos o grasas e hidratos de carbono.
• Actividad física disminuida: debido fundamentalmente a los estilos de vida sedentarios facilitados por los adelantos tecnológicos como la televisión, el computador, los juegos electrónicos, y el sinnúmero de electrodomésticos que demandan un menor esfuerzo físico y a la vez reducen el tiempo que se necesita para realizar diversas tareas domésticas, quedando éste para descansar y distraerse. Lo anterior es más grave cuando en este tiempo disponible para distraerse no se practica algún deporte que aumente el gasto energético.
Tratamiento dietético de la obesidad (dieta y actividad física)
La dieta de bajas calorías, como se explico anteriormente, impide el ingreso de un exceso de nutrientes que aumentan las calorías ingeridas, la actividad física “quema” el remanente de calorías, al aumentar el consumo. Estas calorías no utilizadas por el organismo si no son utilizadas en alguna actividad se tranco secuencias de la Obesidad
El grado de riesgo como consecuencia de la obesidad depende de la cantidad relativa del exceso de peso, la localización de la grasa corporal, etc.
Formarán en grasa corporal y por lo tanto generará un aumento del peso.
Consecuencias de la Obesidad
El grado de riesgo como consecuencia de la obesidad depende de la cantidad relativa del exceso de peso, la localización de la grasa corporal, etc.
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