RISOTERAPIA EN LOS ADULTOS MAYORES

Risoterapia para personas mayores

1. Introducción

La etapa de la vejes no es la etapa más fácil para todas las personas a pesar de los años de experiencia y conocimiento de la vida. Se enfrentan a grandes problemas sociales, emocionales, económicos, culturales, etcétera, y en soledad.

Con la risoterapia se pretende crear una mejora psíquica y física, así como el beneficio de hacerlo en grupo: conocer a gente y establecer nuevos lazos de amistad. Pero, ¿Qué es la risoterapia? Es una técnica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa.

La risoterapia es una alternativa muy positiva para trabajar en grupo, pues son actividades lúdicas que tienen una intencionalidad y un efecto positivo sobre todas las personas.

Se ha comprobado que la risa aporta gran variedad de beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Además, nos ayuda a aceptarnos, comprendernos, ser más alegres, relajarnos,… Podemos combatir todo tipo de enfermedades mientras reímos, pues liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.

2. Diagnóstico

2.1 Necesidades

Nos encontramos con personas mayores que se encuentran solas o tienen que enfrentarse a problemas a los que ahora no pueden dar solución con tanta facilidad como quizás en otro momento de su vida debido a la situación sociocultural y económica en la que nos encontramos actualmente.

2.2 Características

Estas personas tienen las siguientes características:

• Baja autoestima

• Reprimen sus habilidades sociales

• Depresión y/o ansiedad

• Sentimiento de soledad continua

• Mayor dependencia

• Pérdida o disminución en la capacidad del funcionamiento en la capacidad del funcionamiento en general.

• Pérdida o disminución en la movilidad.

• Pérdida o disminución en el estado de salud

• Cambio de roles

2.3 Prioridades

Aumentar autoestima, reforzar sus habilidades sociales, evitar la soledad.

2.4 Causas

Causas que han originado el problema:

• Problemas socioculturales y económicos de nuestra sociedad que afectan directa o indirectamente a este colectivo.

• La baja autoestima por un mal o nulo refuerzo a las habilidades sociales, entre otros factores.

• Avance cultural sin una actualización por parte de colectivo.

2.5 Población a la que se dirige

Personas jubiladas o prejubiladas, tras hacer una entrevista psicosocial con el personal para valorar la motivación y la necesidad.

3. Planificación

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