Salud Integral

Salud Integral:

Es el estado de bienestar general del ser humano, entiendase salud Física, Mental y Social, formado por un conjunto de factores biologicos, emocionales y espirituales, que contribuyen a un estado de equilibrio en el individuo; de esta manera el ser humano crece en todos los ámbitos de la vida y se siente sano y felíz.

Salud Física:

Es cuando el cuerpo funciona de manera optima, en ausencia de enfermedades en el cuerpo y el buen funcionamiento fisiológico

de nuestro organismo.

Esta puede verse afectada por varios factores: como son el medio ambiente donde vives, el estilo de vida que lleves, tu genetica humana y la asesoria medica que reciba.

Estos son aspectos que no debes descuidar, aunque muchas veces no puedes controlarlos directamente, como las enfermedades que son hereditarias

Salud Mental:

La salud mental es un estado de equilibrio emosional, de armonía corporal y una alta conducta social.

Es la capacidad de la persona para interrelacionarse en forma armoniosa y sana con su grupo social y el medio ambiente.

Es llevar una vida sana y feliz consigo mismo y con su entorno.

Características de una persona Sana:

1- Una conducta positiva de saber comunicarse con los demás. Saluda con cariño y es amena en la conversación.

2- Comparte con los demás sus sentimientos y emosiones, alegrias y treistezas, sin envidias ni rencores.

3- Es espontanea, cordial, respetuosa, de carácter agradable y ameno.

4- Sabe valorarse a sí mismo y a los demás.

5- Se alimenta sanamente.

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