SALUD INTEGRAL

Armonía con nuestros semejantes

La armonía con nuestros semejantes se logra cultivando el arte de la convivencia, en pensamientos, palabras y acciones. Debemos aprender a pensar positivamente de los demás, ver lo bueno y noble que hay en ellos, no juzgar ni criticar negativamente a nadie.

El hecho de que sean diferentes a nosotros no significa que estén mal, simplemente ellos ven el mundo de manera distinta que nosotros.

No hablar mal de nadie, ni burlarnos de lo que hacen o dicen, desarrollar la tolerancia, la paciencia, la compasión y todas las cualidades positivas que se nos han enseñado desde tiempos inmemoriales por los Grandes Maestros de la humanidad.

"Ama a tu prójimo como a ti mismo.

No hagas el mal, pero haz el bien.

Practica la inofensividad y el desapego".

Estos son algunos principios éticos de todos los tiempos, hay que practicarlos, no importa que tan difícil parezcan, hay que intentarlo siempre, vale la pena todo esfuerzo que hagamos en esta práctica del arte de la convivencia humana.

Este día bendeciré a todos mis hermanos con los cuales la vida me ponga en contacto.

Aceptaré y comprenderé a cada quien según su punto de vista, no trataré de cambiar a nadie.

A todos los saludaré con afecto y cariño de verdad.

Escucharé atentamente cuando alguien me hable, lo miraré a los ojos con suavidad y respeto.

Hablaré con dulzura y sabiduría, diciendo siempre la verdad, sin dañar a ninguna persona.

Pensaré siempre lo mejor y reconoceré todo lo bueno y noble que vea en mis semejantes.

Me armonizaré con cada uno, según lo que cada quien necesite de mí.

Aprenderé a perdonar cuando alguien no reacciona como yo espero o deseo.

Incluso si me agreden o me dañan, los perdonaré de todo corazón porque no saben lo que hacen.

Viviré este día para el bien de todos los seres.

"Que el amor sea sincero. Aborrezcan el mal y cuiden todo lo bueno: En el amor entre hermanos: demuéstrense cariño unos a otros. En el respeto: estimen a los otros como más dignos. En el cumplimiento del deber: no sean flojos.

En el espíritu sean fervorosos, y sirvan al Señor. Tengan esperanza y estén alegres. En las pruebas sean pacientes. Oren en todo tiempo. Bendigan a quienes los persigan: bendigan y no maldigan. Alégrense con los que están alegres, lloren con los que lloran. Vivan en armonía unos con otros. No busquen las grandezas, sino que vayan a lo humilde. No se tomen por unos sabios. No devuelvan a nadie mal por mal; procuren ganarse el aprecio de todos los hombres. Hagan todo lo posible, en cuanto de ustedes dependa, para vivir en paz con todos".

(La Biblia: Romanos 12.9-18).

3. Armonía con uno mismo

Para alcanzar la armonía con uno mismo, es menester conocernos más, lo cual

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