Tu cuerpo tu santuario

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UNIVERSIDAD VIRTUAL DEL ESTADO DE MICHOACÁN.                                                                                                                             LICENCIATURA: HERBOLARIA Y FITOTERAPIA.                                                                                                                                                       DECIMO SEGUNDO CUATRIMESTRE:

MATERIA: “PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL”.

ACTIVIDAD: RESUMEN DEL PRIMER COLOQUIO DE POSGRADO PARA LA FACULTAD DE SALUD.

TEMA: “TU CUERPO TU SANTUARIO”.

COORDINACIÓN: FACULTAD DE SALUD, MTRA. ROCÍO ARAIZA DE OLARTE.

ALUMNA: CECILIA GABRIELA REYES REYES.

MATRICULA:150222. GRUPO: 01

CORREO INSTITUCIONAL: al150222@univim.edu.mx

TUTORA: MARIA ISABEL MORALES MARTINEZ.

FECHA DE ENTREGA: DOMINGO 22 DE OCTUBRE DEL 2023

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(Evolucionconsciente.org, 2013)

INTRODUCCIÓN:

Este coloquio sobre el tema “Tu cuerpo, tu templo”, es una oportunidad muy valiosa que nos brinda la institución para explorar una variedad de temas relacionados con la salud y el bienestar del cuerpo humano. Este tipo de charlas y presentaciones sobre temas específicos de interés respecto a el área de la salud, son de gran apoyo y conveniencia para poder reunir a expertos y entusiastas para promover un dialogo interdisciplinario sobre la importancia de cuidar el cuerpo como un templo que alberga nuestra vida y experiencias.

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(Sol., 2014)

RESUMEN:

En este coloquio se derivan muchos temas de interés gracias al título detonante como lo es “Tu cuerpo, Tu templo” puesto que se ha, adquirido una connotación más amplia y holística en el contexto de la salud. Esta visión se basa en la creencia de que debemos cuidar y respetar nuestro cuerpo de manera integral considerando no solo la salud física; sino también la salud mental, emocional y espiritual. Por lo que se mencionan varios aspectos clave de esta visión holística de la salud:

Recordemos que la salud holística sigue siendo la salud física. La idea es que, al cuidar de nuestro cuerpo físico, estamos creando un entorno óptimo para el bienestar en general.

La salud mental y emocional es igual de importante, esto implica la gestión del estrés, el cuidado de la salud mental, la promoción de la resiliencia emocional y la búsqueda de apoyo cuando sea necesario. Se reconoce que la mente y el cuerpo están intrínsecamente conectados, por lo que también se considera que la espiritualidad y distintas practicas relacionadas son una parte integral de la salud holística. Así que ha sido muy interesante escuchar de viva voz de los ponentes especialistas y desde su experiencia en el área, en cómo ha habido aumento en la adopción de enfoques integrativos que combinan la medicina convencional con terapias y prácticas complementarias.

Ya que la salud con enfoque holístico pone un fuerte énfasis en la prevención. En lugar de tratar problemas de salud una vez que surgen, se busca prevenirlos mediante un estilo de vida saludable y la identificación temprana de los factores de riesgo existentes. Por lo que, en última instancia, se trata de cuidar de nuestro cuerpo y el de nuestros pacientes como un templo y promover un equilibrio armonioso en todos los aspectos de nuestra vida.

(UNIVIM., 2023)[pic 4]

(Angie., 2018)

CONCLUSIÓN:

Así que como pudimos ver la herbolaria y la fitoterapia que utiliza plantas como herramientas terapéuticas, se integra de manera armoniosa en esta visión holística de la salud.  Las plantas medicinales y sus derivados no solo aportan beneficios físicos, sino que también se alinean con nuestra conexión con la naturaleza y la sabiduría ancestral. La herbolaria reconoce que la naturaleza nos brinda soluciones para una amplia gama de problemas de salud y nos recuerda la importancia de vivir en armonía con nuestro entorno. Por lo que a medida que incorporamos la herbolaria en nuestro enfoque de cuidar a nuestro cuerpo como un templo, cultivamos una mayor conciencia de nuestras necesidades y una mayor responsabilidad sobre nuestra propia salud.

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