CURSO DE AUTODESARROLO

CURSO DE AUTODESARROLO

En la semana que estuve en el curso de autodesarrollo  pude presenciar y aprehender diferentes cosas entre estas también pude conocer a mucha gente diferente pero con el mismo propósito que es salir  adelante y darlo todo en la universidad. Entre los temas incluyeron muchos de los cuales yo creí que ya sabía bastante  pero al parecer no había profundizado tanto con ellos como lo hicieron en el curso, volvieron temas tan sencillos en una experiencia increíble y muy productiva para todos los estudiantes y puedo asegurar de que de cada uno aprehendí algo muy importante pues resultaron muy interesantes a mi parecer.

De los  temas que tratamos uno de los que más me llamo la atención fue de la salud oral pues desconocía muchas enfermedades de las cuales se hablaron de cómo se provocaba y el daño que hacia cada una de ellas en los dientes además que la persona que escogieron para dar la charla era alguien capacitado y sabia como llegarle a la gente a la hora de hablar de este tema. De este tema pude comprehender la importancia que tiene el hecho de tener mucho cuidado en nuestra higiene personal pues esta puede traernos muchos problemas si no nos prevenimos con tiempo de las consecuencias tan grandes  que  podríamos tener.

Lo que más me gusto  del curso fue las actividades y temas que presenciamos lograron volver todo en una experiencia inolvidable en la que muchos de nosotros pudo solo  por 7 días  sentir tal alegría que era compartir momentos tan agradables con personas que acabábamos de conocer sobre todo  como lograron mostrarnos una parte muy importante en los temas que tratamos. En cuanto a la prevención del consumo de spa nos mostraron otros tipos de drogas que muchos no conocíamos de las cuales logramos conocer por medio del curso y saber de sus peligrosos efectos. En cómo crear salud aprehendimos muchos hábitos importantes que deberíamos de practicar en nuestra vida diaria para poder mantener una salud apropiada  también de cómo lidiar  con ciertas circunstancias particulares  por medio de  diferentes métodos constructivos para nuestro diario vivir. En el tema de herramientas para la  vida espiritual logramos muchos nos conectarnos con nuestra parte espiritual respetando muchas creencias que se tenían en el auditoria y lograron mostrarnos otra perspectiva acerca de esto de lo cual pude aprehender.

En cuanto a la nutrición saludable pudimos presenciar una excelente forma para cuidarnos por medio de los alimentos de aquello que deberíamos comer y lo que no delo que deberíamos de fijarnos a la hora de escoger alguna fruta  y de cómo mantener una dieta saludable y rica en calorías y sobre todo desechar aquello que nos hace mal. Sobre los hábitos de la gente afectiva   pude notar que no siempre actuó de la manera que debería ante las demás personas de que no debería de guardarme ese estrés y de cómo expresarme ante los demás para n ofenderlos y que se respete mi opinión. En cuanto a los métodos de estudios mediante una obra muy interactiva logre aprehender nuevas formas y tácticas para facilitarme los temas y mejorar mi aprendizaje. En cuanto al tema de la comunicación asertiva pude darme cuenta de que  tenía medios para expresarme ante los demás sin que se sintiesen ofendidos y ni que yo me sintiese reprimido al  momento de pedir pro algo o expresar mi opinión. En cuanto a la parte de salud sexual me gustó mucho la obra interactiva que se realizó en el auditorio creo que por medio de  la misma muchos de los estudiantes pudimos comprehender muy bien la diferencia entre los riesgos  y el placer  notando así  como ser más creativos y ala ves más precavido cuando llegase a presentarse el momento.

...