Este equipo de trabajo que lo integran Miguel Angel Puente Ovalle

Actividad de aplicación

INDICE.

• Introducción……………………………………………………………Pág. 1
• Esquema de Trabajo…………………………………………………Pág. 2
• Referencias……………………………………………………………Pág. 3

Introducción

Este equipo de trabajo que lo integran Miguel Angel Puente Ovalle, Jaziel Osmar Valdez Martínez y Javier García Mancinas, escogimos este tema porque es unos de los más recientes en México y queremos darles a entender como los adolescentes deben de cuidarse en su salud porque son las generaciones que más adelante estarán en lugar de los adultos y queremos que estas generaciones tengan una mejor salud y una mejor calidad de vida.

En este tema les explicaremos que es una vida saludable, como llegamos a tener una vida saludable, te diremos que dietas hay para los adolescentes para que estos lleven una buena salud en su vida, ejercicios cotidianos para la salud, que en enfermedades pueden causar una mala salud en un adolescente.

Estos datos serán de los últimos cinco años que han pasado en México, tratamos que esta información sea la más segura para ustedes.

Esta investigación documental la pueden leer desde los adolescentes hasta sus padres para que los padres ayuden a sus hijos a llevar una buena salud y sepan cómo mantenerla.

Espero que esta información le sirva a toda persona que la lea y quiera informarse o investigar sobre ese tema.

Esquema de Trabajo.

1. La vida saludable en los adolescentes de México en los últimos 5 años.
   1.1 Definición de vida saludable.
   1.2 La vida saludable que llevan los adolescentes de México.
        1.2.1 Dietas y Ejercicios para una vida saludable.
   1.3 Consecuencias al no llevar una vida saludable.
        1.3.1 Enfermedades más comunes de los adolescentes en México
   

INDICE.

• Introducción………………………………………………………………Pág. 1
• La vida saludable en los adolescentes de México en los últimos 5 años………………………………………………………………………Pág. 2
•  Consecuencias al no llevar una vida saludable los adolescentes...Pág. 4
• Referencias………………………………………………………………Pág. 5

Introducción

Este equipo de trabajo que lo integran Miguel Angel Puente Ovalle, Jaziel Osmar Valdez Martínez y Javier García Mancinas, escogimos este tema porque es unos de los más recientes en México y queremos darles a entender como los adolescentes deben de cuidarse en su salud porque son las generaciones que más adelante estarán en lugar de los adultos y queremos que estas generaciones tengan una mejor salud y una mejor calidad de vida.

En este tema les explicaremos que es una vida saludable, como llegamos a tener una vida saludable, te diremos que dietas hay para los adolescentes para que estos lleven una buena salud en su vida, ejercicios cotidianos para la salud, que en enfermedades pueden causar una mala salud en un adolescente.

Estos datos serán de los últimos cinco años que han pasado en México, tratamos que esta información sea la más segura para ustedes.

Esta investigación documental la pueden leer desde los adolescentes hasta sus padres para que los padres ayuden a sus hijos a llevar una buena salud y sepan cómo mantenerla.

Espero que esta información le sirva a toda persona que la lea y quiera informarse o investigar sobre ese tema.

1. La vida saludable en los adolescentes de México en los últimos 5 años.
   

1.1 Definición de vida saludable.

Se entiende por vida saludable a aquella forma de vida en la cual la persona mantiene un armónico equilibrio en su dieta alimentaria, actividad física, intelectual, recreación (sobre todo al aire libre) descanso, higiene y paz espiritual.


1.2 La vida saludable que llevan los adolescentes de México.

Los años de la adolescencia en los mexicanos y en cualquier ser humano en la tierra son un periodo de crecimiento y transición que pueden presentar desafíos únicos. Los accidentes automovilísticos, las enfermedades transmitidas sexualmente y el abuso de sustancias están entre los muchos problemas de salud y seguridad a los que se enfrentan los adolescentes. Afortunadamente, puedes reducir el riesgo de daño innecesario haciendo elecciones de vida saludables.
     

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