La Vida Es Una Sola

Fidel se encuentra en una reunión social que ha organizado la empresa para festejar el aniversario de su fundación. Cuando llega al salón de la reunión se desplaza con la cabeza baja y prefiere pasar desapercibido sin saludar a nadie, buscando un lugar aislado para poder ubicarse. Una vez ubicado a un lado del salón, se encuentra con su jefe quien lo quiere presentar a las directivas de la empresa, pero Fidel se sonroja y escasamente levanta un poco el seño para responder al saludo. Su mano suda y por esta razón las esconde detrás de su cuerpo; por unos instantes siente que el mundo se desmorona a sus pies. Su jefe evidencia lo que le está sucediendo y le indica que continué disfrutando de la reunión.

¿Cómo podría apoyarle para fortalecerlas? Exprese por lo menos tres recomendaciones?

Mis recomendaciones para Fidel son las siguientes:

En mis investigaciones complementarias a las brindadas por la tutora en la formación encontré una serie de técnicas que sé que ayudarían a don FIDEL a ser más seguro de sí mismo y fortaleces sus habilidades sociales, dentro de estas técnicas podemos entonces citar:

• Aserción negativa: Es una manera de reaccionar ante una crítica justa, sin dar demasiadas justificaciones. -Has hecho el ejercicio demasiado lento. -La verdad es que podía haberlo hecho más rápido, es cierto, lo siento.

• Realizar preguntas: Las preguntas nos sirven para ayudar al otro a darse cuenta de una reacción impulsiva. -¿Estás molesto por algo?.

• Mostrar afecto Dar afecto, es algo fundamental para mantener una relación sana. A veces hay que hacer algo más que solo expresarlo con palabras, como un abrazo, un beso, una caricia o incluso, una sonrisa. Los sentimientos también pueden mejorar las habilidades sociales. -

Fuente: http://lamenteesmaravillosa.com/como-mejorar-las-habilidades-sociales

Frente a las habilidades sociales cómo se encuentra su comportamiento

Habilidades Frecuencia

Excelente Buena Regular Deficiente

Saludar x

Presentarse x

Cortesía y Amabilidad x

Despedirse x

¿Qué acciones emprenderá para ir mejorando estas habilidades? Señale por lo menos tres acciones

Mis acciones serian:

• Mantener el equilibro entre escuchar y hablar.

• mirar a la otra persona.

• respetar el turno de palabra.

• dar señales de que escuchas a la otra persona

• hablar de algo relacionado con lo que la el receptor dice, o avisar si cambiamos de tema, etc.

Tipos de comportamientos

Describa una situación de la vida familiar, social o laboral que ejemplifique los tipos de comportamientos.

Tipos de comportamientos Ejemplos

Comportamiento pasivo Cierto día que estaba en un evento de la comparsa y el grupo de millo que me asignaron no tocaba el ritmo que los niños bailaban si no el que ellos querían, sentí rabia pero decidí dejarlo así y que los niños se acomodaran a la nueva rutina

Comportamiento agresivo Una vez que es que las niñas de la comparsa estábamos en un evento y desobedecieron las reglas y se perdieron por más de dos horas, las regañe muy fuerte.

Comportamiento de mártir Una vez que tenía que encontrarme con mi novio a las 5 en punto y como cosa rara yo llegue puntual y el también como cosa rara se retrasó; por lo que yo comencé a juzgarlo sabiendo yo que era la primera vez que él le sucedía esto.

Comportamiento asertivo La vez que no me gusto algo que hizo el presidente de la junta del barrio así que lo llame aparte y dialogue con el exponiéndole mis puntos de vista a lo que él se dio cuenta que cometió un error y cambio de actitud.

1. Escuchar sin interrumpir... y menos contradecir...!

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