Curso psicoprofilactico

CURSO PSICOPROFILACTICO

 QUE ES EL CURSO PSICOPROFILACTICO

Se trata de una preparación física y psicológica para el parto, su propósito es reducir la tensión y el dolor mediante técnicas que contribuyan a disminuir o eliminar el estrés y temor de la mujer, además de brindarle información sobre todo el proceso gestacional y otros temas de interés

 TEMAS DEL CURSO PSICOPROFILACTICO

1. Elementos prácticos del método psicoprofilactico.

2. Signos de alarma, factores de riesgo y patologías

3. mas frecuentes durante el embarazo.

4. Nutrición durante el embarazo.

5. Anatomía y fisiología del aparato reproductor.

6. Desarrollo embrionario, fetal y placentario.

7. Cambios anatomofuncionales en el embarazo.

8. Trabajo de parto, parto y puerperio.

9. Características y cuidados del recién nacido normal.

10. Lactancia materna.

11. Planificación familiar.

 ELEMENTOS PRACTICOS DEL METODO PSICOPROFILACTICO

TECNICAS DE RELAJACION RESPIRACION Y EJERCICIOS

La relajación y la respiración son mecanismos de preparación que la gestante pude adoptar para hacerle frente a los momentos de ansiedad y tensión en el trabajo de parto y parto.

RELAJACION

La relajación y la respiración son mecanismos de preparación que la gestante que puede adoptar para hacerle frente a los momentos de ansiedad y tensión en el trabajo de parto y parto.

RESPIRACION

• Mejora la oxigenación materno-fetal.

• Mejorando la ventilación pulmonar.

• Una buena técnica de respiración ayuda durante el trabajo de parto a disminuir la ansiedad y la tensión.

EJERCICIOS

• Aumentan la elasticidad y flexión de músculos y ligamentos necesarios para el trabajo de parto y el parto.

• Mejora el riego sanguíneo y previene edemas en miembros inferiores.

• PERMITE UN PARTO MAS FACIL

SIGNOS DE ALARMA

DOLOR DE CABEZA SALIDA DE LIQUIDO POR LA VAGINA O SANGRADO

MAREOS, DESMAYOS, VISION ERUPCIONES CUTANEAS BORROSA FIEBRE, ESCALOFRIOS

NUTRICION

Las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua son los nutrientes necesarios para mantener las funciones del organismo, un balance adecuado de estos nutrientes proporciona salud y bienestar.

No hay mayor placer en el mundo como el de comer, hágalo de una manera tranquila, balanceada y de acuerdo a sus necesidades y gustos.

DESARROLLO EMBRIONARIO, FETAL Y PLACENTARIOS

Es la evolución que se presenta desde que se da la fecundación, hasta el crecimiento intrauterino del bebe.

TRABAJO DE PARTO

El trabajo de parto es el conjunto de acontecimientos que suceden para permitir el nacimiento de tu bebé. Este proceso tiene un inicio, una evolución y una finalización.

LACTANCIA MATERNA

• La Leche Materna le da al bebe los nutrientes necesarios para la salud mental y su desarrollo físico.

• Si no se le da leche materna puede producir desnutrición por deficiencia de vitaminas.

• Amamantar al niño desde que nace hace que cuando el niño succiona estimula

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