El Autoestima
Enviado por faxc • 11 de Diciembre de 2012 • 1.083 Palabras (5 Páginas) • 388 Visitas
Concepto de autoestima y explica brevemente como se forma esta.
El concepto de autoestima, tal como se entiende en la sociedad norteamericana, donde, con fundamentos psicoanalíticos, se rinde culto al ego y se admite en gran medida el narcisismo (incluso se habla de «narcisismo saludable»),12 ha sido criticado desde diferentes campos, y especialmente por figuras como el Dalái Lama, Carl Rogers, Paul Tillich y Alfred Korzybski.
Tal vez las críticas teóricas y operativas más duras provengan del psicólogo estadounidense Albert Ellis, quien en numerosas ocasiones ha calificado la filosofía de la autoestima como esencialmente autofrustrante y destructiva en última instancia.18 Ellis considera que, aunque la propensión y tendencia del ser humano hacia el ego es innata, la filosofía de la autoestima aparece en un análisis definitivo como irreal, ilógica y destructiva para el individuo y para la sociedad, proporcionando más daño que beneficio. Cuestiona los fundamentos y la utilidad de la fuerza del ego, y afirma que la autoestima está basada en premisas definitorias arbitrarias, y sobre un pensamiento sobre-generalizado, perfeccionista y ostentoso.18 Admite que la consideración y valoración de los comportamientos y características son funcionales e incluso necesarios, pero ve la consideración y valoración de la totalidad de los seres humanos y la totalidad de uno mismo como irracionales, antiéticas y absolutistas. Según Ellis, la alternativa más saludable es la autoaceptación y aceptación de los demás de forma incondicional.19 Utiliza una psicoterapia denominada Rational Emotive Behavior Therapy («terapia de comportamiento emotivo racional»).
2-Escribe las principales características de una autoestima equilibrada.
El autoestima es la forma como la persona se trate o se sienta asi misma como ser humano.
Tener una autoestima muy alta es tan malo como tenerla muy baja.
La persona con autoestima muy alta siempre quiera pasar por encima de los demas y se cree muy superior y con el derecho de humillar a cualquiera,hace uso de cualquier forma para lograr lo que quiere.incluso trampa.
La persona con autoestima muy baja se deja pisotear de cualquiera incluso de personas con coeficiente intelectual muy bajo, no se aprecia para nada,se considera fea y poco inteligente,o muy gorda o muy flaca segun la persona,tambien piensa que todo le va a salir mal, y en efecto le sale mal(por su manera de pensar).Hay gente con bajo autoestima que llega hasta el suicidio.
Una persona con autoestima alta o buen autoestima puede ser:
1)Le gusta lo que hace
2)Cuida su apariencia
3)Estudia para superarse
4)Se pone metas
5)No tiene limites
6)Aunque sea fea no se considera fea y busca la forma de atraer con otros encantos que siempre tiene de alguna manera.
7) Sus defectos los convierte en armas para su exito.
8)Busca divertirse y trata de no caer en la tristeza.
9)Anima a los demas aun cuando este perdiendo.
10)Cree en el mismo antes que en los demas.
11) Etc...
La persona con autoestima muy bajo :
1)No se quiera asi misma.
2)Se considera una calamidad.
3)Renuncia antes de empezar.
4)Busca copiar a otra persona
5)piensa que el éxito es solo para unos cuantos y el no está en esa lista.
6)Busca que los demás sientan lastima por el, para llamar la atención.
7)Aunque sea una persona hermosa, inteligente y saludable se cree de lo peor y sin derecho a nada.
8)Deja que los demás decidan por él.
9)Calla todo lo que siente y deja que todos lo humillen.
10)No busca superarse y tiene tendencia al suicidio.
11)Etc...
3-Establece
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