Coaching. Actividad a Realizar

Actividad a Realizar

Semana 1

Encuentra un reto adaptativo que estés enfrentando en tu vida personal o profesional y explica en un documento de máximo 2 páginas como podrías aplicar los conocimientos aprendidos esta semana para resolver ese reto o problema.

Diariamente tanto en mi vida personal como laboral enfrento retos adaptativos y voy nombrar algunos, como los enfrento ahora y como los enfrentaba antes.

En mi vida personal cuando me vine a vivir a la ciudad en la vivo desde hace mas de 20 años, llegue con muchos miedos y mucha incertidumbre y uno de mis retos era saber si  me podía adaptar a este enorme cambio que se me avecinaba, ya que yo siendo de la costa del caribe colombiano y llegar al interior del país era algo desafiante, además de lo joven que estaba; bueno no fue fácil para mi dejar mi familia, mis costumbres, mis amigos, mi vida social, todo; llegar a encerrarme en un apto de cuatro paredes sin conocer a nadie solo a  mi pareja quien fue que me impulso a viajar, pues como bien dije al inicio este cambio fue tan grande que decía: bueno Farides tienes que adaptarte y aprender a vivir esta nueva etapa de mi vida. Fueron pasando los días, los meses y aunque no era lo que había imaginado desde un inicio me fui adaptando a mi nueva vida, estudiar, trabajar y fui conociendo nueva gente y la permanencia en esta ciudad se fue tornando mas llevadera.  Mis retos diarios cuales eran estudiar, salir adelante, crecer como ser humano y aprender a valorar todo lo que a vida me daba. Otro reto era poder convivir con quien es mi esposo en este momento y quien me impulso a venir a vivir en esta ciudad, reto ¿porqué? Porque la personalidad de él era totalmente opuesta a la mía, yo un huracán, él una calma completa, entonces eran retos diarios, mi cultura, mi forma de ser y pensar era totalmente opuestas a la de él y eso ocasionaba muchos choques, peleas, etc., todo esas emociones que sentía cuando no estaba de acuerdo con la posición de él y su forma de actuar, todas esas emociones me las guardaba porque para no dañar mi paz mental simplemente me quedada callada pero lo que sucedía era que me estaba guardando todo y me estaba volviendo infeliz.

Para resumir, después de tantos años las cosas fueron cambiando para bien gracias a situaciones que se presentaron y además la comunicación que fue un papel fundamental en todo esto. Por eso digo que el reto era diario y siempre buscando la manera de solucionar y poder pasar la página para poder mejorar.

Ahora toda marcha mejor siempre buscando lo mejor para la familia y poder sacar nuestras hijas adelante.

Por otra parte, en lo profesional uno de los retos mas grandes que he tenido fue la oportunidad que me dieron en la empresa a la cual pertenezco hace más de 10 años y fue el cargo que me dieron (instructora / docente). Yo había tenido experiencia en muchos sectores, pero como instructora jamás, ósea no me sentía en la capacidad de pararme frente a un salón a dar formación, para mí fue algo nuevo, tenía mucho miedo, incertidumbre además que me toco de una salir al ruedo y enfrentar ese reto que ha sido uno de los mas grandes que he tenido, porque pararse frente a un grupo de personas que están habidas de conocimiento y de aprender, y uno como docente instructor debe transmitir seguridad, total manejo de los temas, tranquilidad y  nada de nervios.

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