Evidencia 1 administración del tiempo

Universidad Tecnológica[pic 1]

Santa Catarina

Administración del Tiempo

Actividad 1

Paradigmas

Maestro: Jorge Ismael Hernández Delfín  

Alumno: Macleod Posada Morales

Matricula: 15743

Fecha: 23 De Mayo Del 2021

Desarrolla los 2 principales paradigmas que albergue en su entorno personal y laboral. Identifica al menos 1 por cada entorno. Desarrolla cómo afecta en dicho entorno, cómo romperías con él y el resultado que esperas obtener después del rompimiento; es decir desde la formulación, hasta la retroalimentación, en donde con el resultado obtenido, puedas apreciar de manera puntual y especifica los beneficios que permitirán alcanzar sus objetivos respecto a la correcta administración de su tiempo.

Elementos de un paradigma personal

• Valores
• Hábitos
• Costumbres
• Creencias
• Emociones
• Habilidades

Paradigma personal:

No dormir mucho

Este tipo de paradigma es negativo ya que al no dormir lo necesario me siento exhausto en mi día a día y no puedo concentrarme en mis actividades personales.

Para romper con esto debo de realizar todo antes y de manera eficaz, tomar una taza de café o bebida energizante que me ayude a estar más activo.

Decir que se hace mañana

Es un paradigma muy conocido por la mayoría de la gente y es algo que forma parte de cada ser humano o por la gran parte y es algo con lo que siempre estoy luchando para ya no hacerlo.

Para poder superar este paradigma lo que debería plantear es empezar a tomar notas y enfocarme en terminar todo durante un día y mantenerme concentrado.

Distracción

Este paradigma es algo natural en mí ya que normalmente me siento distraído con cualquier cosa y si no hago mis actividades en ese momento no las haré hasta que deje de estar distraído y me vuelva a concentrar.

Para superar este paradigma lo que debo de hacer es enfocarme primero en lo que se debe de terminar en el día, no tener algo que me distraiga eso incluye ver tv, celulares o música (exceptuando relajante).

Paradigma laboral:

Solo hago lo que se me pide para obtener mi pago semanal y seguir trabajando donde mismo:

La solución con la que pretendo acabar este paradigma es dejar de hacer más de lo que me pidan para poder tener más tiempo para hacer mis tareas y que esto sea visto en el trabajo para obtener un mejor sueldo.  

Soy impuntual al llegar al trabajo:

La solución con la que acabare con este problema es levantarme más temprano, debido a que me demoro mucho en bañarme, esto hace que me retrase al irme a mi trabajo, es por eso que empezare a levantarme más temprano y tratar de no demorarme mucho bañándome.

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