Riegos Del Trabajo En Oficina

• 1. SEGURIDAD EN LA OFICINA ESPECIALISTA YAJAIRA CÁRDENAS A.

• 2. Los trabajos en oficina parecen libres de riesgos, cuando en realidad estos puestos de trabajo pueden ocultar muchos accidentes e incluso, enfermedades profesionales. Un sitio de trabajo seguro en oficinas requiere un buen control de los peligros, orden y limpieza, y prácticas seguras de trabajo. Es importante, que las personas que realizan estos trabajos sepan de los riesgos a los cuales están expuestos y la manera de prevenirlos. La intención de este trabajo que las personas que trabajan en una oficina estén preparadas para: Identificar los riesgos inherentes al trabajo de oficina a través de un Análisis de Riesgos de Trabajo, y a su vez aplicar las medidas preventivas apropiadas, eliminando o minimizando el riesgo al mismo tiempo que se protege al trabajador. INTRODUCCIÓN

• 3. ANÁLISIS DE RIESGO EN EL TRABAJO OFICINA ERGONÓMICA MONITOR TECLADO RATÓN PORTADOCUMENTOS POSTURA SILLA MANEJO DE CARGAS Y LEVANTAMIENTO DE OBJETOS ILUMINACIÓN, VENTILACIÓN Y RUIDO. PUESTO DE TRABAJO MEDIDAS PREVENTIVAS ARCHIVADORES Y ARMARIOS EQUIPOS E INSTALACIONES ELÉCTRICAS IMPLEMENTOS DE OFICINA CONTENIDO

• 4. TABLA Nº 1. ANALISIS DE RIESGO EN EL TRABAJO. FUENTE: CÁRDENAS, Y. 2008. ANÁLISIS DE RIESGOS EN EL TRABAJO 3.1.1. REVISIONES PERIÓDICAS DE LAS INSTALACIONES ELÉCTRICAS, POR PERSONAL CALIFICADO. 3.1.2. NO SOBRECARGAR LA RED. 3.1. INSTALACIONES ELÉCTRICAS EN MAL ESTADO. 3.2. USO INCORRECTO O MANIPULACIÓN DE LA RED. 3.3. SOBRECARGA O SOBRE TENSIÓN DE LOS APARATOS ELÉCTRICOS (ENCHUFES, REGLETAS, INTERRUPTORES). 3.- RIESGOS ELECTRICOS 2.1.1. SEÑALIZAR LAS PUERTAS Y VENTANALES DE CRISTAL DE MANERA CORRECTA. 2.1.2. NO DEJAR ARMARIOS, ARCHIVOS, GAVETEROS Y DEMÁS ABIERTOS O ENTREABIERTOS. 2.1.3. UTILIZAR ANCLAJES A LA PARED PARA LOS ESTANTES. 2.1. PUERTAS DE CRISTAL SIN SEÑALIZACIÓN CORRECTA. 2.2. CAJONES Y/O ARMARIOS ENTREABIERTOS. 2.3. ARCHIVADORES MUY SOBRECARGADOS EN LOS CAJONES. 2.4. NO SOBRECARGAR LOS CAJONES. 2.5. CONTACTO CON OBJETOS FILOSOS / PUNZOPENETRANTES 2.- CONTUSIONES Y GOLPES 1.1.1. NO CORRER EN LA OFICINA. 1.1.2. MANTENER ORDENADO Y LIMPIO EN CENTRO DE TRABAJO NUESTRO PUESTO Y ENTORNO. 1.1.3. NO USAR ZAPATOS CON TACÓN EXCESIVAMENTE ALTOS. 1.1.4. PRESTAR ATENCIÓN EN LAS ACTIVIDADES DIARIAS. 1.1. LAS PRISAS AL CIRCULAR POR LA OFICINA. 1.2. OBJETOS QUE HAY EN LA OFICINA Y SON OBSTÁCULOS COMO LA PAPELERA, CABLES ELÉCTRICOS DE LAS COMPUTADORAS O TELÉFONOS U OBJETOS COLGADOS. 1.3. LOS SUELOS DE MATERIALES DESLIZANTES. 1.4. DESNIVELES O TARIMAS QUE TENGA EL SUELO. 1.5. SUELO MOJADO. 1.6. MAL USO DE ESCALERAS. 1.7. DESCUIDOS. 1.- RIESGO POR CAÍDA MEDIDAS PREVENTIVAS Y DE CONTROL RIESGOS INVOLUCRADOS SECUENCIAS BASICAS APROBADO POR: ESP. YAJAIRA CARDENAS EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL REQUERIDO REVISADO POR: ESP. YAJAIRA CARDENAS INSTALACION: OFICINAS UNIDAD DE SEGURIDAD Y SALUD LABORALES ELABORADO POR: ESP. YAJAIRA CARDENAS FECHA: 10/04/2008 REVISION 0 PAGINA: 1/2 Nº DE ART: 001 TRABAJO: TRABAJOS DE OFICINA

• 5. TABLA Nº 1. ANALISIS DE RIESGO EN EL TRABAJO. FUENTE: CÁRDENAS, Y. 2008. ANÁLISIS DE RIESGOS EN EL TRABAJO 5.1.1. SITUACIONES DE SOBRECARGA O SUBCARGA, LA REITERADAREPETICIÓN QUE PUEDA PROVOCAR MONOTONÍA E INSATISFACCIÓN. 5.1.2. LA PRESIÓN INDEBIDA DE TIEMPOS: LAS SITUACIONES DE AISLAMIENTO QUE IMPIDAN EL CONTACTO SOCIAL EN EL LUGAR DE TRABAJO. 5.1.3. UNO DE LOS FACTORES SEÑALADOS COMO CONVENIENTES ES LA POSIBILIDAD DE QUE SE ORGANICE EL TRABAJO DE FORMA QUE EL USUARIO SE MARQUE SU PROPIO RITMO DE TRABAJO, DE MANERA QUE REALICE PEQUEÑAS PAUSAS PARA EVITAR LA FATIGA. 5.1. AGENTES QUE ALTERAN LA SALUD, DEGENERAN LA CAPACIDAD PRODUCTIVA, ELEVAN LOS ACCIDENTES EN EL TRABAJO Y LAS ENFERMEDADES PROFESIONALES. ESTOS OCURREN COMO CONSECUENCIA DE: 5.2. FACTORES AMBIENTALES. 5.3. ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO. 5.4. CONFLICTOS PERSONALES. 5.5. INGRESO DE NUEVAS TECNOLOGÍAS. 5.6. TURNOS DE TRABAJO 5.7. DIRECCIÓN DICTATORIAL 5.- RIESGOS PSICOSOCIALES 4.1.1. ESTÁ COMPLETAMENTE PROHIBIDO FUMAR EN LAS OFICINAS Y PUESTOS DE TRABAJO 4.1.2. REVISAR PERIÓDICAMENTE TODAS LAS INSTALACIONES E LÉCTRICAS 4.1.3. APAGAR TODOS LOS EQUIPOS CUANDO SE TERMINE LA JORNADA LABORAL 4.1.4. LOCALIZAR, Y SEÑALIZAR CORRECTAMENTE TODOS LOS EXTINTORES DEL RECINTO, Y APRENDER A USARLOS EN CASO DE QUE SE NECESITEN. 4.1. NSTALACIONES ELÉCTRICAS O EN MAL ESTADO O SOBRECARGADAS 4.2. CIGARRILLOS ENCENDIDOS O MAL APAGADOS, O ARROJADOS A LA BASURA. 4.3. CORTOCIRCUITOS AL DEJAR EQUIPOS INFORMÁTICOS ENCENDIDOS DURANTE LA NOCHE. 4.- RIESGO DE INCENDIOS MEDIDAS PREVENTIVAS Y DE CONTROL RIESGOS INVOLUCRADOS SECUENCIAS BASICAS APROBADO POR: T.S.U-ESP. YAJAIRA CARDENAS EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL REQUERIDO REVISADO POR: T.S.U-ESP. YAJAIRA CARDENAS INSTALACION: OFICINAS UNIDAD DE SEGURIDAD Y SALUD LABORALES ELABORADO POR: T.S.U-ESP. YAJAIRA CARDENAS FECHA: 10/04/2008 REVISION: 0 PAGINA: 1/2 Nº DE ART: 001 TRABAJO: TRABAJOS DE OFICINA

• RIESGOS ERGOMETRICOS

• Es importante asegurarse de que el plano de trabajo no esté a un nivel demasiado alto o demasiado bajo. La lectoescritura se debe efectuar a unos 5 cms por encima del nivel de los codos estando sentado en una posición adecuada en la cual los pies deben quedar firmes sobre el piso o reposapiés y las rodillas ligeramente por encima del nivel de las caderas. La superficie de trabajo debe ser de aspecto mate, para así minimizar los reflejos, evite colocar vidrio sobre la superficie de trabajo ya que incrementa el brillo por efecto de reflejos de luces y ventanas, produciendo la fatiga visual. La organización del espacio de trabajo es importante, para poder disponer de mayor comodidad durante el uso del equipo y otros implementos de trabajo; estos implementos de trabajo deben estar en función de los que se utilizan con mayor frecuencia para tener fácil acceso. No debe colocar cajas, papelería ni ningún otro tipo de elemento debajo del escritorio, o mesa de trabajo, pues, limita el acercamiento al plano de trabajo e incrementa la fatiga. No debe colocar materiales u objetos encima de armarios, archivadores o muebles a una altura superior a la de los hombros.

• 7. USO DEL MONITOR Se debe tener la visión con respecto a la iluminación del ambiente y el monitor, de manera equilibrada evitando los reflejos de luces y ventanas. Ajustar los controles de brillo y contraste de acuerdo con su necesidad, así como los colores de la pantalla para que los caracteres sean legibles, aumente el tamaño de los caracteres y cambie el tipo de fuente si es necesario. Retire los elementos innecesarios ubicados frente al monitor. Tenga en cuenta que las pantallas antibrillo deben ser de un material antireflectivo, puesto que, se encuentran pantallas que no cumplen con este requisito y adicionalmente conectar el cable antiestática que poseen

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