TRABAJO FINAL DE PUBLICIDAD 1
ZOILAMARIATrabajo11 de Julio de 2017
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UNIVERSIDAD DEL CARIBE
UNICARIBE
TRABAJO FINAL DE PUBLICIDAD 1
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CHOCO RICA
PRESENTADO POR:
ZOILA MARIA CAMACHO, MAT 2016 -1709
JOSE EDUARDO COLLADO NUÑEZ, 2016 – 1035
DIORIS TAVERAS OGANDO,
PROFESORA: WENDY MEDINA SECCIÓN:
ASIGNATURA: ORIENTACIÓN ACADEMICA INSTITUCIONAL
REPÚBLICA DOMINICANA.
INDICE
- Introducción…………………………………………………….. Pág. 5
- Objetivos (generales y específicos) …… ………….…………….Pág. 6
- Desarrollo del tema …………………………………………….. Pág. 7
- La eficiencia y eficacia …………………………………………. Pág. 8
- La gestión del tiempo ………………………………… …………… Pág. 9
- ¿Qué es perder tiempo? ………………………………… ……….. . Pág. 9
- Hacer bien lo que se hace………………………………………..….Pág.10
- La dispersión del pensamiento……………………………………. Pág. 10
- Los pensamientos eficaces o ineficaces …………………………... Pág. 11
- Dejando puertas abiertas…………………………………………... Pág. 10
- Las consecuencias de la indecisión ……………………………….. Pág. 11
- Autocontrol de pensamientos ………………………………… .... Pág. 12
- Anticipación de esfuerzo y costo ………………………………..... Pág. 13
- La postergación …………………………………………………… Pág. 13
- Falta de precisión y supervisión ………………………………….. Pág. 14
- Como superar la postergación .…………………………. ……….Pág. 14
- Como superar el pensamiento ineficaz …. .………………………Pág. 15
- Planificación, Programación y gestión del tiempo ………………Pág. 16
- Ventajas de Programar…. .……………………………………….. Pág. 17
- Normas para programar el tiempo …. .………………………….. Pág. 18
- Técnicas de programación …. .……................................................Pág. 19
- Establecer prioridades …. .……………………………...................Pág. 19
- La lista de objetivos semanales………………………………. …. . Pág. 20
- La planificación de la jornada…. .………………………………. Pág. 20
- Leyes sobre el tiempo……………………………………………….. Págs. 22 Y 23.
- Ley de Parkinson
- Ley de Pareto
- Ley de Productividad negativa
- El tiempo tiene una dimensión subjetiva …………………………. Pág. 24
- Ritmos biológicos …. .……………………………………………. Pág.24
- A gestión anticipativa y reactiva …………………………………... Pág.24
- El modo de priorizar……………………………...............................Pág. 24
- Dejar para mañana lo que se puede hacer hoy le roba el tiempo. . Pág. 25
- Cómo delegar eficientemente……………………………………… Pág. 25
- Aprender a decir no………………………………………………. Pág. 26
- Dar vida al tiempo muerto …………………………………………Pág. 27
- Trucos para la gestión eficaz del tiempo …………………………. Pág. 29
- sugerencias para aprovechar mejor el tiempo……………………. Pág. 31
- Gestión anticipativa y reactiva, Ladrones del tiempo, Las interrupciones………………………………………….. Pág. 31
- El teléfono…………………………………………… Pág. 32
- Cuando son los otros los que nos llaman……………... Pág. 33
- Entorno desordenado………………………………….. Pág. 33
- Reducir el papeleo ……………………………………. Pág. 34
- No tener organización ni planificación ……………. Pág. 35
- Pasar de un tema a otro sin establecer prioridades .. Pág. 35
- La multitarea ………………………………………… Pág. 35
- Distractores …………………………………………... Pág. 35
- Consejos o sugerencias ………………………………. Pág. 37
INTRODUCCION
Todos contamos con 168 horas a la semana y en el día a día pensamos que no tenemos tiempo suficiente para realizar distintas actividades, sin embargo, es cuestión que cada persona aproveche y distribuya el tiempo de la manera más eficiente. En todos los ámbitos de nuestra vida, todos podemos beneficiarnos de hacer uso del tiempo, el recurso más preciado, en forma eficiente.
La administración de este se refiere a analizar nuestro uso de este recurso en forma regular, para comprender la forma más adecuada de usarlo en forma efectiva.
A veces, especialmente cuando estamos apurados de tiempo, desearíamos que este fuese elástico y poder estirarlo, encoger a nuestro antojo. En este trabajo les presentamos las herramientas que le permitieran administrarse de una forma más adecuada.
Objetivo General
Con este material, el lector identificará y valorará la importancia del buen empleo del tiempo de forma productiva y racional.
Objetivo Específicos
El lector será capaz de
- Aprender a gestionar eficazmente el tiempo, cómo un recurso limitado pero muy valioso.
- Reflexionar sobre los momentos en los que da un mal empleo a su tiempo.
- Conocer que elementos, actividades y circunstancias son los causantes de robarnos el tiempo.
- Planificar la distribución de su accionar.
- Saber priorizar entre lo importante y lo urgente.
- Analizar y evaluar como emplearan su tiempo en acciones futuras para emprender las acciones necesarias.
Desarrollo del tema
El tiempo es la dimensión del cambio, si nada cambiara no habría tiempo. La Administración del tiempo consiste en la forma en que nos conducirnos nosotros mismos, para optimizar el tiempo con el que contemos. Tiempo significa conducir nuestras cuestiones dentro del tiempo disponible, para que podamos lograr resultados más eficaces, teniendo presente siempre que la meta debe ser el logro de nuestros objetivos.
Como alcanzar nuestras metas:
- Lo primero es especificar nuestra meta.
- Divide tus metas en pequeñas partes.
- Identifica claramente los pasos a seguir.
La sociedad hoy parece resaltar la idea que no tenemos tiempo suficiente, sin embargo, tenemos todo el tiempo de nuestra existencia. Cuando se trabajar más rápido y más horas la estrategia que estamos implementando para administrarnos es pobre. El tiempo es una contradicción. No importa lo que hagamos, siempre hay opciones interminables para invertir el tiempo. La solución, es enfocarse primero en las cosas más importantes, en con la seguridad de que siempre habrá tiempo suficiente, para las cosas que realmente es necesario hacer.
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