Análisis de los efectos positivos del té de albahaca en personas con ansiedad
carlosgarcia8Documentos de Investigación13 de Febrero de 2024
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TECNOLÓGICO NACIONAL DE [pic 1][pic 2]
MÉXICO
Instituto Tecnológico de Tuxtepec
“ANÁLISIS DE LOS EFECTOS POSITIVOS DEL TÉ DE
ALBAHACA ( Ocimum basilicum ) EN
PERSONAS CON ANSIEDAD”
PAZ GAMBOA ERNESTINA
Docente
UNIDAD
Presenta:
CASTILLO DIONICIO EVELIN
ORTIZ OSEGUEDA GERSON GUILLERMO
IGNACIO GUZMAN JAZMIN
ESTILLADO AGUILAR LUZ ELENA DOMINGUEZ DE DIOS RAQUEL
GRUPO B I.B.Q.
EQUIPO: #1
23 DE NOVIEMBRE 2022
Indice
- Introduccion........................................................................................................
- Justificación……………………………………………………………………………
- Objetivos
- Objetivo general.........................................................................................
- Objetivos específicos…..............................................................................
- Fundamento teórico……………………………………………………………………
- Definición de ansiedad …………….............................................................
- Porcentaje de la población en Oaxaca que padecen de este trastorno .....
- Causas de la ansiedad………..............................................................................
- La ansiedad causante de enfermedades físicas…....................................
- La ansiedad causante de otros trastornos psicológicos.............................
- Síntomas de la ansiedad……………………………………………………………..
- La ansiedad como síntoma de otros problemas psicológicos...................
- Consecuencias de la ansiedad………………………………………………………
- Tratamientos
- Tratamiento a base de psicofármacos y psicoterapia.…………………….
- Tratamientos a base de remedios herbolarios……………………………..
- Evidencias de la eficacia del uso de hierbas medicinales en el tratamiento….
- La albahaca como remedio para la ansiedad
- Origen de la albahaca ….........................................................................
- Propiedades saludables de la albahaca…………………………………… 11. La albahaca, planta medicinal contra el insomnio y la fatiga………………….
- Té de albahaca(pasos para su elaboración)………………………….…………
- Fichero……………………………………………………………………………….
Introducción
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que la persona sude, se sienta inquieta y tensa, y tenga palpitaciones, puede ser una reacción normal al estrés; si bien, la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, además de darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumador.
Por lo que, los trastornos de ansiedad son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo.
Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas.
El INEGI el 14 de Diciembre del 2021 presentó resultados de la primera encuesta nacional de bienestar autorreportado (ENBIARE), de acuerdo a esto Oaxaca ocupa el séptimo lugar con un porcentaje de 54.4% de población con síntomas de ansiedad.
Ante la pandemia que se vive actualmente, hay muchas reacciones de adaptación de la población ante este tipo de fenómeno y uno de los síntomas que se han notificado son la ansiedad y depresión, ya que se ha limitado la socialización con familiares, amigos y otras personas, mediante el confinamiento que permitirá proteger a los grupos vulnerables, al menos 488 oaxaqueños han requerido atenciones psicológicas desde el pasado 4 de abril al 2 de octubre, siendo las principales causas por Covid-19, ansiedad, depresión, así como violencia de género e intrafamiliar, informan los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.
Por otra parte; de acuerdo a datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2050 la ansiedad y depresión van a hacer los trastornos más comunes en la población y van a generar situaciones catastróficas con desenlaces fatales, como el suicidio, no solamente por la pandemia sino cada vez más personas con trastornos afectivos y de ansiedad.
Los principales tratamientos para los trastornos de ansiedad son psicoterapia (terapia de conversación), medicamentos o ambos; asimismo existen ciertos remedios herbolarios para controlar la ansiedad.
Es cierto que pagar el precio por el tratamiento de la ansiedad puede suponer en | ||
algunos casos un obstáculo e incluso | existen fármacos con demostrada eficacia |
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para el tratamiento de la ansiedad, su principal inconveniente son los efectos |
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secundarios que, aunque no son tan graves, pueden ser incómodos e incluso |
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motivo de abandono del tratamiento. |
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Al tratamiento con hierbas medicinales se le supone menos efectos secundarios y |
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una eficacia, al menos, moderada | , lo que está claro es que siempre ha sido una |
preocupación y que será lo primero que veremos.
Eventualmente se han estudiado varios remedios a base de hierbas para el tratamiento de la ansiedad, pero se necesitan más investigaciones para comprender los riesgos y los beneficios.
Es por ello que la investigación de esta problemática social se realizó por el interés de conocer los efectos positivos que genera específicamente el té de albahaca al ser consumido por personas con manifestaciones de ansiedad, la presente investigación permitió identificar muchas de sus propiedades saludables, entre las numerosas propiedades medicinales de esta hierba de aroma dulce e intenso destacan: Digestivas, galactogogas y sedantes o tranquilizantes.
Es decir, al conocer más sobre el té de albahaca podremos obtener demasiadas ventajas desde el reducir el porcentaje de la población que manifiesta algún signo de ansiedad hasta beneficiar a personas que no tienen la posibilidad de adquirir medicamentos por falta de presupuesto o simplemente por miedo a tantos efectos secundarios; siendo así, que el té de albahaca sería una buena opción ante esta problemática.
Objetivo general:
Analizar los efectos positivos del té de albahaca en personas con ansiedad.
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