ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN-DISTRACCIÓN

[pic 1]                     UNIVERSIDAD YACAMBU

              FACULTAD DE HUMANIDADES

                  ESCUELA DE PSICOLOGIA

      PSICOLOGIA DE LA SENSOPERCEPCIÓN

PROFESOR CAROL YEPEZ

[pic 2]

ENSAYO

ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN-DISTRACCIÓN

YURANCY VASQUEZ     C.I. 7.425.730

BARQUISIMETO, OCTUBRE 2015

Ensayo

ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN-DISTRACCIÓN

“No es lo que miras sino lo que ves”

El Mirar implica un estado cognitivo en la acción de ver por lo que el proceso simple de  percibir por los ojos los objetos mediante la acción de la luz requiere aplicar los sentidos, requiere atención y hasta concentración.

 El Individuo selecciona la información recibida a través de los sentidos, atención. La  atención implica la capacidad de seleccionar y nos permite dirigir y controlar los procesos mentales, mientras que  en la concentración se mantiene la atención focalizada sobre un objeto o sobre la tarea que se esté realizando, ambos están íntimamente ligados y condicionados por la existencia de un estado de conciencia clara y su nivel depende  de diversos  factores distractores tanto físicos, ambientales y emocionales.

También el nivel de inteligencia y el estado de ánimo juegan un papel fundamental en la atención y la concentración.

“Se siente bastante extraño, saber que tus ojos te mienten”

A pesar del conocimiento, las investigaciones, los adelantos tecnológicos y el acceso rápido a la información, sigue sorprendiendo como elementos distractores pueden alterar la percepción, la capacidad de atención y el desarrollo de habilidades, una alteración de nuestro campo visual, la introducción de sonidos o luces en un ambiente,  el estimulo ante olores o sabores cambian completamente el sentido de lo que estamos percibiendo, puede robar la atención, la concentración e inclusive el desempeño físico del individuo.

En condiciones normales, el individuo está sometido a innumerables estímulos internos y externos, pero puede procesar simultáneamente sólo algunos, los que selecciona entre aquellos que implican sorpresa, novedad, peligro o satisfacción de una necesidad.

Por lo que es en el desempeño de actividades cotidianas de la vida, de trabajo e intelectuales importante mantener un alto grado de atención y concentración, optimiza el tiempo, la capacidad y el rendimiento del individuo, la atención y la concentración requiere desarrollo,  estimulo y práctica  como si se tratara inclusive de un deporte, intervalos de 5 minutos de descansos entre cada 25 de trabajo, practicar algún deporte, realizar un buen descanso nocturno, organizar las actividades, mantener el orden en las áreas de trabajo, simple y efectivo.

“El reflector de visión es apenas del tamaño de una uña”

El campo visual de un individuo es  limitado, lo que lo hace vulnerable ante los estímulos y reduce su ajuste perceptivo, sucede  ante otros factores del ambiente, se puede anular total o parcialmente un  estímulo, situación individual y subjetiva ya que varía entre uno y otro.  Así nuestro cerebro atiende los estímulos ambientales y puede inhibir o potenciar  un rasgo de acuerdo a experiencias previas, conocimiento y la satisfacción de necesidades.

...