AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA

La autoestima es la autovaloración de uno mismo, de la propia personalidad, de las actitudes y de las habilidades, que son los aspectos que constituyen la base de la identidad personal.

CARACTERISTICAS DE ALTA AUTOESTIMA:

* Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos.

* Creen tener siempre la razón y que no se equivocan

* Son seguros de si mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus acciones.

* Creen que todas las personas los aman.

* Hablan en extremo y son escandalosos.

* No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.

* Por lo general la gente los rechaza. Por sabelotodo.

* Se aman en forma enfermiza a sí mismo.

* Son vanidosos, peri en caso extremo llegan al “narcisismo”. Narciso era un hermoso joven que todos los días iba a contemplar su propia belleza en un lago. Estaba tan fascinado consigo mismo que un día se cayó dentro del lago y se murió ahogado. En el lugar donde cayó nació una flor, a la que llamaron narciso.

* Me siento atractivo (No necesariamente en el aspecto físico)

* Creen que son las personas más interesantes de la tierra

* Tengo mucha seguridad en mi mismo

* Cree que le gana a cualquiera en todo

* Cree que es el cuerpo más bello

* Cree que impacta a cualquiera que lo conoce

* Le gusta que lo elogien

* Cree que todas las personas están obligadas a amarlo

* Siento que realmente soy mi mejor amigo

* Cree que nunca se equivoca, pero ataca a los demás cuando se equivocan

* Siento que nadie es más que como yo como persona

* Casi siempre tengo una actitud amigable con los demás; los acepto sin juzgarlos

* Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismo

* Cuida en forma enfermiza de su salud.

* Optimista en extremo

* Siente que merece tener mas que los demás

* Quiere tener lo mejor en ropa, perfume, y objetos materiales.

* Ególatra, Megalómano

CARATERISTEICAS DE BAJA AUTOESTIMA:

*Piensan que no pueden, que no saben nada.

*No valoran sus talentos. Miran sus talentos pequeños, y los de los otros los ven grandes.

*Le tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.

* Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a evadir situaciones que le dan angustia y temor.

* Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.

* Son aisladas y casi no tienen amigos,

* No les gusta compartir con otras personas.

* Evitan participar en las actividades que se realizan en su centro de estudio o en su trabajo.

*Temen hablar con otras personas.

* Dependen mucho de otras personas para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.

* Se dan por vencidas antes de realizar cualquier actividad.

* No están satisfechas consigo mismas, piensan que no hacen nada bien.

* No conocen sus emociones, por lo que no pueden expresarlas.

* Debido a que no tienen valor, les cuesta aceptar que las critiquen.

* Les cuesta reconocer cuando se equivocan

* Manejan mucho sentimiento de culpa cuando algo sale mal

* En resultados negativos buscan culpables en otros

* Creen que son los feos

* Creen que son ignorantes

* Se alegran ante los errores de otros

* No se preocupan por su estado de salud

* Son pesimistas, creen que todo les saldrá mal

* Busca lideres para hacer las cosas

* Cree que es una persona poco interesante

* Cree que causa mala impresión en los demás

* Le cuesta obtener sus metas

* No le gusta esforzarse

* Siente que no controla su vida

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