Adultez Tardia. EL ENVEJECIMIENTO
LucyHeart12Monografía26 de Septiembre de 2015
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ADULTEZ TARDIA
Mientras muchos adultos encuentran la tercera edad satisfactoria, otros como el decepcionante fin de sus vidas.
Cambios físicos.
Los genes, el género, la etnia, el entorno, la dieta y la actividad limitan o influyen en que una persona pueda vivir mucho tiempo. *Otros: Nivel socioeconómico, la nutrición, cuidados Médicos.
Cambios Sociales.
En la actualidad los ancianos tienen un aspecto más juvenil, se sientan mejor y actúan con más vitalidad que sus padres y sus abuelos a la misma edad, la mayoría necesita menos a sus hijos, en comparación con generaciones anteriores.
EL ENVEJECIMIENTO
Envejecimiento Primario: cambios grandes e inevitables, relacionados con la edad que aparece en los miembros de una especie.
Envejecimiento secundario: cambios inducidos por el entorno. Como están correlacionados con la edad hacen difícil establecer el curso normal.
SIGNOS TIPICOS DE HACERCE MAYOR.
El ciclo de vida natural es de más de 110 años.
El pelo se vuelva blanco y escasea, la piel pierde su humedad y elasticidad natural. Las arrugas se dejan ver en el rostro.
A medida que la estructura del esqueleto cambia, la gente tiende a “encogerse”, debido a los cambios posturales.
El cartílago en los discos intervertebrales se hace más fino y pierde agua. La falta de ejercicio puede acelerar el envejecimiento de los músculos.
Y las articulaciones se endurecen, los huesos se vuelven frágiles y esponjosos por lo que se pueden romper con facilidad. Las fracturas todavía cicatrizan, pero a los huesos la cuesta mucho más antes llegar a repararse.
En personas activas y sanas el corazón trabaja casi también como siempre cuando están en reposo. Sin embargo cuando se exponen al cansancio del ejercicio o alteraciones emocionales, no reaccionan con la misma velocidad o también como cuando eran jóvenes.
El corazón “viejito” necesita más tiempo para recuperar su ritmo normal. Incluso durante el ejercicio suave, el sistema circulatorio ya no conduce también la sangre como lo hacía antes.
A medida que las paredes de las arterias se endurecen y se vuelven menos elásticas, la circulación se vuelve más lenta y puede subir la presión.
Por cada respiración entra menos aire a los pulmones, lo que conduce a acortar la misma y a cansarse al hacer ejercicios. La mayoría de hombres son impotentes al llegar a los 75 años.
La mayoría se queja de dormir mal. Pero duermen de 7 a 8 horas durmiendo cada día, al igual que los jóvenes.
La sensación de dormir poco puede surgir a raíz de haber cambiado los patrones de sueño y haber disminuido la calidad del mismo.
Las personas mayores pasan menor tiempo en sueño profundo y tienden a despertar durante la noche, puede que compensen esta carencia con siestas durante el día.
La principal tarea de las personas mayores es la de comprender y aceptar su vida. Y utilizar su gran experiencia para hacer frente a los cambios personales o perdidos.
Durante la 3er. Edad las personas se enfrentan a 3 distintos problemas:
- Han de adaptarse a la disminución de la fortaleza y salud física.
- Adaptarse a la Jubilación.
- Aceptar su propia muerte.
TEORIA PSICOSOCIA L DE ERIKSON:
Cuando el adulto entra en la etapa final de su vida, su tarea consiste en contemplar su vida en conjunto y con coherencia. Necesitan aceptar su propia vida tal como la han vivida y creer que lo hicieron lo mejor posible en sus circunstancias.
Si tienen éxito en esta tarea, habrán desarrollado la INTEGRIDAD DEL EGO. La integridad del ego solo puede obtenerse tras haber luchado contra la desesperación.
Cuando esta domina, la persona teme a la muerte. Cuando impera la integridad, la persona posee la fuerza propia de su edad, que es la sabiduría.
Con la sabiduría el adulto sabe cuándo aceptar el cambio y cuando oponerse al mismo, cuando sentarse en silencio y cuando luchar. Y aceptar sus imitaciones (físicas, sociales, etc.)
TEORIA DE LA DESVINCULACIÓN
A medida que las capacidades de las personas cambian, también lo hacen sus preferencias. Paulatinamente eligen retirarse de los roles sociales y reducir sus compromisos con los demás.
Al mismo tiempo la sociedad gradualmente se aparta de los mayores y entrega a los jóvenes los roles y responsabilidades que una vez desempeñaron los anteriores. Comimng y Henry creían que las personas de la 3er edad que se desvinculaban estaban más satisfechas con la vida que las personas que permanecían involucradas y activas.
El problema con este punto de vista era que aunque las personas mayores perdieran algunos roles sociales con la edad, la mayoría no se desvinculaba.
Las investigaciones antropológicas mostraban que en algunas culturas los mayores seguían estando muy involucrados tanto en la sociedad como con las personas. Varios estudios longitudinales no pudieron mostrar evidencia alguna de desvinculación, ni signos de que ésta hiciera más satisfactorio los últimos años de vida.
Actualmente las personas mayores que están activas socialmente son más propensas que las otras a decir que están satisfechas, algunas personas desvinculadas se sienten igualmente felices.
Parece ser que existen muchos modos de adaptarse al envejecimiento y que cada uno de ellos es una continuación de la forma de hacerlo a la juventud y a la mediana edad.
Las personas mayores desvinculadas también lo eran jóvenes y en la mediana edad.
TEMAS DE LA 3er EDAD.
Del mismo modo que es fácil confundir los afectos del envejecimiento primario con los secundarios inducidos por el entorno, también lo es volver a caer en la explicación de que la edad es la causa de cualquier conducta que prevalezca entre las personas mayores.
Los acontecimientos que afectan a toda una sociedad (depresión económica, guerra, asesinatos, prosperidad) la política, y avances tecnológicos afectan en el modo en que las personas piensan sobre estos temas.
Todos los miembros de una generación sienten el impacto de las circunstancias en el mismo momento del desarrollo, la experiencia compartida y las perspectivas tienden a afectar sus actitudes de forma semejante.
Las personas empiezan siendo liberales, están llenas de ideas para cambiar la sociedad.
A medida que se van haciendo mayores, se vuelven más conservadoras, ya sea estando contentas con la sociedad tal como es o por que estén convencidas de que los esfuerzos para cambiarla son infructuosas.
Las personas mayores más proclives que los jóvenes a oponerse al aborto, a los cambios en los roles femeninos, a la pornografía, a la homosexualidad y tienden a ser más conservadores.
El plantearse (tener) objetivos y metas es importante en las personas mayores, investigaciones ha demostrado que personas mayores de 70 años que tenían metas en la vida, solían ser más sanos y con sentido de bienestar.
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