Aprovechamiento del tiempo

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Nombre de la materia

Pensamiento Profesional

Nombre de la Licenciatura

Psicología Organizacional

Nombre del alumno

Matrícula

Nombre de la Tarea

Aprovechamiento del tiempo        

Unidad #

Semana 2

Nombre del Tutor

Mariana Elizabeth Navarro Mejía

Fecha

16/09/20

Aprovechamiento del tiempo

Introducción

El tiempo es un valor que cada día tiene mayor rele- vancia, sobre todo cuando necesitamos periodos para realizar actividades importantes.

El tiempo, de acuerdo con su definición más gene- ral, es un periodo durante el que sucede algo. La inte- rrogante surge a partir de la premisa de cómo hacerlo rendir al máximo, obteniendo mejores resultados y aumentando nuestra productividad, para lograr una mejor calidad de vida.

Administrar el tiempo significa administrar las actividades de uno mismo. Esto implica saber tomar decisiones e implementarlas, hacer las cosas oportu- namente, saber que uno puede controlar el tiempo y la calidad de su propia vida, y examinar nuestras actitu- des y proponernos un cambio.

Para llegar a ser eficiente, debemos tener una actitud optimista, ser disciplinados y desear serlo, aceptar que no hay tiempo para hacerlo todo, pero que siempre existe tiempo para realizar las actividades más importantes. La clave está en el cambio de esos detalles y actitudes.

• Ejercicio 168 horas

Eligiendo una semana cualquier a continuación mis resultados:

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No agregue horas en la letra H) porque vivo con mi pareja entonces lo sume en laparte de convivencia familiar.

En este tiempo de home office tampoco puedo agregar tiempo al traslado.

1. ¿Cómo podría mejorar la administración de su tiempo? Explique con detalle.

La verdad no me siento mal con la administración de mi tiempo. Con el trabajo desde casa ayuda mucho a llevar mas tiempo en actividades personales pero siempre estando muy bien organizada para mantener el equilibrio.

1. ¿Qué parte del día es más productiva para usted? ¿Cuál es menos productiva? ¿Por qué?

El día es la más productiva porque es cuando trabajo de 9 a 6 y estoy conectada y no puedo hacer muchas cosas personales. Pero por la tarde es la menos productiva porque es cuando estoy descansando y conviviendo con mi familia. Aunque tambien hago un poco de aseo por lo que no es tan desaprovechado el tiempo.

1. ¿Cuáles son los patrones repetitivos de ineficiencia? (Por ejemplo, esperar algo, buscar un objeto perdido, interrupciones, etcétera).

No he tenido patrones por ahora que me hagan ineficiente. Quiza al comienzo de la cuarentena no media los tiempos y olvidaba hasta comer pero poco a poco me he ido integrando muy bien.

1. ¿Hay algo que usted haga y que sea innecesario? (Siéntase libre de expresarse; esta lista es sim- plemente para que la revise después).

Hay días en los que no hago ejercicio y solo me la paso en el celular y eso es lo mas inecesario que puedo hacer porque realemnte no estoy haciendo nada productivo. (esto claro despues de mis horas de trabajo, despues de las 6)

1. ¿Hay alguna actividad que no sea pertinente? (Una vez más, considere que estos son tan solo prospectos para revisar más adelante).

No, igual como lo comente anteriormente, el celular me quitaba tiempo y hasta en horarios de oficina pero ahora ya me administro mejor y me acomode. Pero por ahora ya sigo bien mi rutina desde casa y con horarios marcados.

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