Asertividad, Conductas Y Ejemplo Práctico
Enviado por lilianali • 1 de Junio de 2012 • 503 Palabras (3 Páginas) • 1.548 Visitas
Tener dificultad para decir no
Dejar que otros abusen de ti
No poder expresar con libertad los sentimientos
Sentir miedo al hablar en público
Sentirse incómodo o experimentar culpa al expresar un deseo o solicitud
Apenarse ante situaciones comunes
Sentirse víctima
Sufrir desmotivación, apatía o depresión
No atreverse a reclamar algo legítimo
Posponer el enfrentamiento de situaciones humanas en donde es necesario aliviar conflictos
Abrumarse ante el exceso de demandas de los demás
Perder fácilmente la espontaneidad
Padecer porque se da más de lo que se recibe
Acumular sentimientos hasta explotar
Dar demasiada importancia al qué dirán o a la aprobación de otros
Bloquearse cuando la expresión es necesaria
Hacer muchas cosas que realmente no se desean.
Condolerse ante la sensación de poca valía personal
Exceso de tensión y/o miedo en el intercambio social.
No atreverse a dejar una relación interpersonal nociva
Sentirse con responsabilidad ilimitada, tensionado
Condicionar la autoestima personal a la aceptación de otro, aun cuando vaya en perjuicio de uno mismo
Dar más valor a las creencias y convicciones de los demás que a las propias
Experimentar inseguridad en situaciones sociales
Volverse “monedita de oro”
NO ES NECESARIO NEGAR LA REALIDAD DE OTROS PARA AFIRMAR LA PROPIA
El concesionario Juan Ramírez, se queja amargamente de que nunca se le apoya, de que la empresa no ve por él, etc., y amenaza con cerrar. Él solicita que por lo menos le apoyes con la renta de su salón, ya que no sale con los gastos. El no te ha dado acceso a toda la información financiera de su tienda.
Bloquean el pedido de uno de los mejores salones de tu zona, por un error administrativo. El día de hoy se carga el pedido y no lo han liberado a pesar de que él ya pagó. La persona que libera los pedidos está muy molesto porque no le ha llegado la liberación por sistema, y se rehusa a ayudarte.
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