Caracteristicas Psicoterapia Breve

RESUMEN DE LAS CARACTERÍSTICAS DE LA TERAPIA BREVE.

Se puede decir que el objetivo principal que tiene la terapia breve es el tener claro cuál es el problema principal que el paciente trae a consulta, también hay que tener en cuenta que muchas veces a dicho problema se le ha buscado una variedad de soluciones por el paciente sin embargo ninguno ha dado resultado. Una vez aclaro el problema que se va tratar será necesario trabajar con ello para eliminarlo por completo.

Para llevar a cabo este procedimiento se necesitara que el sujeto traiga su problema listo o claro para trabajar con ello, también hay que tomar en cuenta que muchos de los problemas que la persona trae son de interacción ya sea familiares o con su ambiente de trabajo, incluso con sus amigos, muchos de los problemas se deben a que las personas no buscan la solución adecuada, o mal utilizan la solución, sin embargo muchas personas suelen negar la existencia de un problema, esto suele generar que el problema se agrave más, otro punto que suele agravar el problema es cuando se sigue usando el mismo patrón de soluciones erróneas, muchas veces todo lo anterior nos lleva a que el problema continúe, provocando que esto se vuelva algo crónico. Ya que se ha identificado estos puntos se necesitara resolver el problema, para ello es necesario cambiar algunas pautas de conducta, las cuales serán retroalimentadas, dicho proceso debe provocar un cambio efectivo sobre dicho problema, de igual forma es necesario que se establezcan metas, al hacer esto el sujeto notara cambios y continuara con el proceso, así mismo con ello el sujeto debe lograr un insight sobre dicha situación.

Para llevar a cabo todo este proceso primeramente es necesario, infórmale al sujeto, los objetivos, ventajas y características del proceso, posteriormente se determina el problema principal y con ello se averigua las conductas que han reforzado la problemática, como síguete paso se necesita fijar metas a las que se quieren llegar, se seleccionaran y se aplicaran las intervenciones adecuadas para producir un verdadero cambio que beneficie al sujeto, durante todo este proceso se debe motivar al sujeto, algunas de las intervenciones se harán de manera indirecta para que el paciente pueda lograr un insight, también se puede emplear conductas aparentemente opuestas a las metas elegidas sin embargo esas mismas conducirán a ellas, se debe utilizar o puede ser de gran utilidad el buscar apoyo de sus amistades o familiares para el sujeto, así como también se tendrá el apoyo del terapeuta todo esto será de utilidad para aceptar la responsabilidad de las consecuencias, en ocasiones el tratamiento puede finalizar antes de las diez sesiones establecidas sin embargo es necesario hacer una evaluación para saber si las metas fueron alcanzadas.

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