Desarrollar un testo escrito en electrónico

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Revisión bibliográfica en el Plan y Programa 2011 de educación primaria, seleccione la información que consideren los estudiantes normalistas para acceder al conocimiento de la enseñanza de español.

Establezca reflexiones sobre el antecedente que sirve de marco a la experiencia de enseñar Español en la escuela primaria Desayunos:

1) Licuado de papaya:

250 ml leche descremada 1 eq lácteo

¾ tza papaya 1 eq fruta

Agregar 2 cdas de amaranto 1 eq cereal

Pan tostado con mantequilla:

1 reb pan tostado 1 eq cereal

1cdita mantequilla 1 eq grasa

2) Avena con plátano:

1 tza avena ya cocida en agua con canela 2 eq cereal

250 ml leche descremada 1 eq lácteo

1 plátano 2 eq fruta

6 mitades de nueces 1 eq grasa

3) Arroz con leche:

1 tza arroz ya cocido 2 eq cereal

250 ml leche descremada 1 eq lácteo

Splenda, canela en polvo

Fresas con crema:

2 tza fresas en trocitos 2 eq fruta

2 cditas de crema espesa light y splenda 1 eq grasa

Colaciones:

½ tza uvas ó 1 naranja mediana ó 3 guayabas chicas 1 eq fruta

Comidas:

1) 1 tza sopa de coditos en caldillo de tomate 2 eq cereal

2 cdita crema espesa 2 eq grasa

90 grs pechuga de pollo a la plancha (pam y especias) 3 eq AOA

Ensalada de lechuga y zanahoria rallada con limón 2 eq verdura

Agua Natural ó Clight

2) ½ tza arroz con pimiento y tomate 1 eq cereal, 1 eq verdura y

1 eq grasa

Picadillo:

90 gr carne molida de res magra 3 eq AOA

Salsa de tomate con zanahorias y chícharos 1 eq verdura

1 papa chica cocida en cubos 1 eq cereal

1 cdita aceite para cocinar 1 eq grasa

3) Caldo desgrasado con verduras 1 eq verdura

½ tza puré de papa 1 eq cereal, 1 eq grasa

4 galletas habaneras ó 1 tostado horneada 1 eq cereal

Pescado empapelado con verduras:

90 gr filete de pescado 3 eq AOA

1 cdita mantequilla 1 eq grasa

Verduritas en juliana (zanahoria, chayote, calabacitas) 1 eq verdura

Colaciones:

¾ tza piña ó jícama con limón y Tajín 1 eq fruta

Cenas:

1) Pan tostado con queso cottage:

2 reb pan tostado 2 eq cereal

2 cdas queso cottage 1 eq AOA

6 mitades de nueces 1 eq grasa

1 tza fresas rebanadas encima 1 eq fruta

2) Botanear:

3 salchichas de pavo coctail 1 eq AOA

¾ tza jicama en cubitos ó piña natural 1 eq fruta

7 aceitunas 1 eq grasa

8 galletas habaneras ó 5 tzas palomitas reducidas en grasa 2 eq cereal

3) Hot cake con fruta:

4 pzas de hot cake “dollar” 2 eq cereal, 1 eq grasa

2 reb jamón de pavo 1 eq AOA

Mínimo mermelada smuckers con splenda

1 kiwi grande ó 1 tza melón 1 eq

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